given to fly [Leonie van de Haak] | 28 januari 2016
Ik moet nog goed en wel beginnen aan de 2 langste loopavonturen van m'n nog relatief jonge leven, maar ik droom alweer over wat er aan de horizon gloort. Voorpret genereren en nieuwe dingen ontdekken. Zo plaatste iemand laatst een lijstje op Facebook met de zogenaamde zwaarste loopjes ter wereld. Gebaseerd op de afstand, de hoogtemeters, de gemiddelde tijd die finishers nodig hebben en nog wat variabelen die je in een formule kiepert waar dan een percentage uitkomt. De nullijn (100%) is de 100 mijl lange Western States, Spartathlon is goed voor 142% en de aanvoerder van dit masochistische lijstje (527%) bleek naar mijn grote verbazing geen klimgeiten-aangelegenheid maar een heus asfaltfestijn. De 500 kilometer lange Last Annual Vol State Ra...
given to fly [Leonie van de Haak] | 5 januari 2016
Het derde en laatste deel van deze ultra-geschiedenisles gaat over een wedstrijd die plaatsvindt op 18 augustus 2016 en eigenlijk nog geen echte geschiedenis heeft: PT281+. Vorig jaar was de eerste editie van deze 281 kilometer lange tocht door het binnenland van Portugal. Om vast in de stemming te komen is hier een kort filmpje:INSPIRATIE? TRANSPIRATIE!De organisatoren van PT281+ hebben hun inspiratie gehaald uit 2 andere iconische wedstrijden: Badwater en BR135. Beiden vrij lange loopjes in een vrij warme omgeving. Het zijn ook beiden wedstrijden waar het eigenlijk niet zozeer gaat over het epische verhaal achter de wedstrijd (zelfs Pheidippides zou z'n sandaaltjes verbranden op het gloeiende asfalt in Death Valley en liet het volledig be...
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 januari 2016
Een van de dingen die ik mooi vind aan lopen is de geschiedenis achter de wedstrijden die ik loop. Het zijn soms wat dubieuze verhalen zoals bij Spartathlon maar vaak maak je ook zelf je eigen verhaal onderweg. Met een paar wedstrijden van formaat op de agenda komend jaar leek het me leuk om eens uit te zoeken welke geschiedenis er achter schuil gaan. Aan mij om aan al deze verhalen ook een happy end te breien. Als eerste op de agenda: UltraMilano Sanremo.LA CLASSICISSIMAOftewel de klassieker die het wielerseizoen traditioneel opent. De langste 1-daagse tocht in het moderne wielrennen met zo'n 298km plezier in Italie. Op 14 april 1907 werd de eerste editie van deze klassieker gereden en tot op de dag van vandaag staat er elk jaar weer een p...
SpartArie | 1 januari 2016
Een tientje, slechts een tientje. Geen dertig miljoen. Toch beter dan helemaal niks. Blijkbaar heb ik veel geluk in de liefde en weinig geluk in loterijen. Dé loterij van 2015 leverde ook niks op. Geen startbewijs om mee te mogen rennen van Athene naar Sparta. Ondanks de 8.14 gelopen in Deventer. Geen herkansing, geen Leonidas, geen Spartathlon. Het hoogtepunt van 2015 werd de BATA solo race van Nijmegen naar Enschede. Uitgezwaaid door twee lieve dochters, bijgestaan door geweldige mensen die urenlang door een miezerregentje meefietsten, me weer op weg hielpen na een zware dip, navigeerden door de nacht en ondanks eigen vermoeidheid me hielpen de finish na een avontuur van 20 uur en 20 minuten te halen. Het tweede hoogtepunt was de M...
SpartArie | 1 januari 2016
Een tientje,
slechts een tientje. Geen dertig miljoen. Toch beter dan helemaal niks. Blijkbaar heb ik
veel geluk in de liefde en weinig geluk in loterijen.
D loterij
van 2015 leverde ook niks op.
Geen
startbewijs om mee te mogen rennen van Athene naar Sparta. Ondanks de 8.14
gelopen in Deventer. Geen herkansing, geen Leonidas, geen Spartathlon.
Het
hoogtepunt van 2015 werd de BATA solo race van Nijmegen naar Enschede.
Uitgezwaaid
door twee lieve dochters, bijgestaan door geweldige mensen die urenlang door
een miezerregentje meefietsten, me weer op weg hielpen na een zware dip, navigeerden
door de nacht en ondanks eigen vermoeidheid me hielpen de finish na een avontuur
van 20 uur en 20 minuten te halen.
Het tweede
hoogtepunt w...
given to fly [Leonie van de Haak] | 29 december 2015
Op de valreep van het oude jaar is het natuurlijk tijd om terug te kijken op wat geweest is. Om de cijfer-fetishisten gerust te stellen hier de feiten:In 2015 heb ik totaal 7344.6 kilometer gelopen met een gemiddeld tempo van 5:20 min/km. Ik deed dit verdeeld over 271 loopjes en dat maakt een gemiddelde afstand van 27km per loopje met een gemiddelde hartslag van 136. Ik liep 1 parcoursrecord (10 uur 47 minuten) tijdens de 120km van Texel, werd 3e tijdens de 221km lange Ultrabalaton op een tempo dat ik toen nog niet voor mogelijk hield (22 uur 34 minuten) en liep m'n frustratie over de halve Spartathlon eruit met een Nederlands record (74.548km) op de 6 uur. Maar als je me nou vraagt wat voor mij nou het belangrijkste is dat ik heb gedaan in...
SpartArie | 24 december 2015
Tijdens vakanties wil Jannet altijd een kerk bezoeken en, laat ik het netjes zeggen, dat is niet mijn favoriete uitstapje. Meestal gaat het de dag erna dan ook regenen. En hier sta ik nu voor een toespraak in een kerk. Ik vermoed dat Nina daar nog wel om zou kunnen grijnzen. Het is gelukkig wel een erg mooie kerk.De afgelopen dagen vroeg iemand of Nina gelovig was. Mmm, nee, niet echt antwoorden we en toen zei Jesse heel luid en duidelijk: Nina geloofde in zichzelf. Myla en Jesse hebben me verbaasd de afgelopen weken. Wat een krachtpatsers.Lieve Anky, Annet, Marjorie en Jannet. Nina had heel veel vriendinnen. De afgelopen week hadden we het in het ziekenhuis nog over de 'mannetjes' van oude oma Fröberg. Een mannetje voor ieder klusj...
SpartArie | 24 december 2015
Tijdens vakanties
wil Jannet altijd een kerk bezoeken en, laat ik het netjes zeggen, dat is niet
mijn favoriete uitstapje. Meestal gaat het de dag erna dan ook regenen.
En hier sta
ik nu voor een toespraak in een kerk. Ik vermoed dat Nina daar nog wel om zou
kunnen grijnzen. Het is gelukkig wel een erg mooie kerk.
De afgelopen
dagen vroeg iemand of Nina gelovig was. Mmm, nee, niet echt antwoorden we en
toen zei Jesse heel luid en duidelijk: Nina geloofde in zichzelf.
Myla en
Jesse hebben me verbaasd de afgelopen weken. Wat een krachtpatsers.
Lieve Anky, Annet, Marjorie en Jannet.
Nina had heel veel vriendinnen.
De afgelopen week hadden we het in het ziekenhuis nog over de
mannetjes van oude oma Frberg. Een mannetje voor ieder ...
Running Cremke | 22 december 2015
Een loopjaar om niet te vergeten. Begonnen met een zeer geslaagde organisatie. De eerste eigen bosmarathon leverde meer dan 400 deelnemers op. Inschrijven voor de Spartathlon. Bij een diëtiste langs geweest om op gewicht te komen tegen september. Dat leverde meteen resultaat op. Maar als ik niet ingeloot was voor Sparta liet ik de boog wat minder gespannen. Gewicht laag gehouden, maar niet verder naar streefdoel. Het duurde een tijdje om terug gemotiveerd te raken. Maar een nieuw PR op de 100km was nodig voor de inschrijving Spartathlon 2016. Ik liep eerst als training Limburgs Zwaarste 100km. Dit was genieten. Conditie was super, en verbeterde mijn tijd daar zeer veel. Wel moeten afremmen omwille van zeer gevoellige kuiten. En met de ...
given to fly [Leonie van de Haak] | 14 december 2015
Als ik naar buiten kijk denk ik gelijk aan hardlopen. Het lijkt me heerlijk om een paar uurtjes met m'n rugzak op pad te gaan. Daadwerkelijk de stap maken om het te doen lukt alleen niet. Ik ben simpelweg te moe. Niet vanwege slaapgebrek, maar helemaal uitgewoond door het afgelopen jaar. Of jaren. Door te proberen een full-time medewerker + sporthobbyist + wereldreiziger + atleet + leuk vriendinnetje te zijn. Dat lukt allemaal vrij aardig zolang je op de highs van mooie prestaties kunt blijven varen, maar als die even uitblijven is het lastig om toch de motivatie op te brengen om voor 7 uur al 30km gelopen te hebben in het donker en in de kou. Of je te realiseren dat je nog steeds in Amsterdam zit en niet in Tokyo. Het is gewoon even op. Ik...
