Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run to Dream [Martine] | 13 april 2020 | Hardlopen Algemeen, Trainingen, Trainingen 2018/2019
4 weken zijn er verstreken, 4 weken nadat het Corona virus ons leven binnenkwam. Eigenlijk is niets meer zoals het was. En waarschijnlijk zal niets meer worden zoals het was. Er is een leven voor en na Corona. We hebben … Continue reading →trailwoordafdrukken | 21 maart 2020
5u20 Mijn ogen schieten open. Het halfduister schemert op mijn netvliezen. Mijn gedachten lichten op. Ik begin de dag twijfelend. Piekerend. Wikkend en wegend. Zou ik het dan toch doen? Neen, mijn besluit stond vast. Staat vast. Als in beton gegoten. We gaan weer niet impulsief indruisen tegen eerder genomen beslissingen. Of wel? Neen. De richtlijnen waren en zijn duidelijk. Geen onnodige verplaatsingen. Geen onnodig contact. Wat ik van plan ben -was!- is bepaald niet essentieel van aard. Integendeel. Mijn plannen getuigen van niets anders dan een doorgedreven egosme dat de wereld momenteel kan missen als kiespijn. Maar wat als ik er nu eens voor zorg dat mijn onderneming 100 procent contactloos verloopt? Misschien is het dan wel OK? 7...trailwoordafdrukken | 16 maart 2020
Als we het hebben over culturele verschillen dan denken we doorgaans aan het onderscheid tussen 'westerlingen' en Moslims, of aan bevolkingsgroepen die afkomstig zijn uit verafgelegen zuiderse of oostelijke landen. Polarisatie, discriminatie, integratie en verrijking zijn dan vaak d sleutelwoorden. Aan de start van de Trail de la Roche Minguet leerde ik echter dat je het helemaal niet zo ver hoeft te zoeken om geconfronteerd te worden met een Babylonische spraakverwarring. Of moet ik zeggen: begroetverwarring? Terwijl ik koukleumend aan de start stond -jawel, die was een kwartier uitgesteld- kreeg ik Sebastien Henrotte in het vizier. Sebastien is een sterke Waalse trailloper in wiens gezelschap ik al twee maal samen het podium mocht best...sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 3 maart 2020 | 25 jaar hardlopen
30 jaar wedstrijdhardloper 1984 – 2014 Deel 28 Foto: © 2011sprengenbergrunner Vivian Cheruiyot behaalde 3 wereld titels; cross, 5000m en 10.000. Tijdens de marathon van Rotterdam liep Hilda Kibet met 2.24 uur als tweede de NL allertijden lijst binnen. Het NK Cross werd wederom georganiseerd door AV Atletics. Voor Kika fietsten we (8 fietsers […]trailwoordafdrukken | 25 februari 2020
Eigenlijk is dit helemaal geen wedstrijd. In wezen is het ook helemaal geen trail. Een parcours, vlak als een pas gestreken biljartlaken en waarvan het niet eens helemaal duidelijk is of het nu onverhard mag genoemd worden met verharde intermezzo's of eerder het omgekeerde: verhard met onverharde intermezzo's. Of je het verharde onverharde trac nu gezapig hobbelend afhaspelt of stiekem een nieuwe PR neerzet, geen haan zal er naar kraaien. Niet alleen zal een beloning in de vorm van een podium uitblijven, het evenement ontbeert zelfs een klassement of enige vorm van tijdsregistratie. Buiten die van jezelf dan. Op het schermpje van je GPS horloge. Want die heb je sowieso altijd aan. Als het niet geregistreerd werd, dan is het immers nooit ge...Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 18 februari 2020 | hardlopen, persoonlijk
Ik verval in herhaling, ik weet het, maar het beviel me behoorlijk goed om niet meer zo veel en zo vaak en zo ver te hoeven lopen van mezelf. Tot er een winterdipje op kwam zetten en dat dipje niet … Lees verder →Run Andrea Run | 16 februari 2020 | Training, sports diary, sportweek
Een stormachtig begin van de week, die mij er toe dwong lekker warm binnen te blijven en mijn loopprogramma voor deze week aardig in de war schopte. Dan maar de week afsluiten met bijna al je week kilometers... Het bericht Sports diary #7 2020 verscheen eerst op Run Andrea Run.trailwoordafdrukken | 16 februari 2020
"Standing up, just to fall back down..." Bovenstaande zinsnede heb ik gestolen uit de lyrics van een nummer dat ik wel eens graag mijn schedel binnenpomp. Vooral tijdens het lopen en dan in het bijzonder tijdens intervaltrainingen en trailwedstrijden. De trouwe lezers van mijn voorgaande loopepistels weten dat ik mij zeer regelmatig durf te bezondigen aan auditieve doping als prestatiebevorderend middel. Hoewel de lyrics inhoudelijk weinig tot niet resoneren met mijn eigen leven -het nummer gaat over alcoholverslaving- vat dit ene zinnetje perfect samen hoe ik me de voorbije weken gevoeld heb en in alle eerlijkheid: hoe ik me nu nog steeds voel. "Rechtop krabbelen, enkel en alleen maar om opnieuw op je bek te gaan." Na het deba...webzwerver | 6 januari 2020 | lopen
Ongeveer vier jaar geleden (10.01.2016) liep ik mijn eerste marathon ooit. Het was de Den Haag Strandmarathon, oftewel de 'de zwarte marathon'. Gisteren, zondag 5 januari 2020, was het tijd voor een soort van re-make. Waar ik vier jaar geleden deze marathon als voorbereiding op de SallandTrail 50k liep, was het gisteren een loop ter voorbereiding op de DCURBN. Parcours kwam grotendeels overeen met één groot verschil dat ik gisteren op de terugweg, vanaf Katwijk, door de duinen liep. De wind was deze keer iets milder voor me. Kwam wel uit dezelfde hoek namelijk het ZuidWesten. Vier jaar geleden werd ik er op de terugweg helemaal door gesloopt. Nu had ik wel het gevoel om ook de terugweg volledig in de wind te kunnen d...Running Dorus | 5 januari 2020
Vorig jaar werd de marathon voor het eerst onder de 2 uur gelopen. Eliud Kipchoge liep de 42,195 kilometer in 1 uur 59 minuten en 40 seconden. Nike ontwikkelde voor dit project een speciale schoen; de Nike Zoom Vaporfly next%. De schoen kenmerkt zich door verend schuim en een koolstofvezelplaat, die voor een spingplankeffect zorgt. Volgens testen van de fabrikant levert de schoen 2% tot wel 6% voordeel. Inmiddels zie je de schoenen steeds meer terug bij recreanten. Het viel mij eind vorig jaar op dat deze recreanten ook stuk voor stuk sneller liepen dan voorheen. Genoeg reden om een paar aan te schaffen en uit te testen. Levert het mij ook voordeel op en zo ja, hoeveel? Oliebollenloop Gorredijk 31 december 2019 normale schoenen Op Ou...