Running Cremke | 26 september 2021
Mei'19 liep ik mijn laatste marathon. Daarna volgde kine, sportarts, scopie-operatie, shockwave en uiteindelijk een achillespees operatie. Bij de heropbouw rib gekneusd, een operatie wegens navelbreuk en nog eens een gekneusde rib. Langzaam maar zeker keren we terug. De hiel is zeker niet 100% pijn vrij. Maar het lopen is weer mogelijk.Met een 6 uur bouw je wat veiligheid in. Geen tijdsdruk. 6 uur op het parcours blijven en we zien wel waar we qua afstand uitkomen. Heidi had een 3u training nodig als voorbereiding op Rotterdam. Vond ik wel een 6 uur, waar je ook een 3 uur kon lopen zeker. Was wel in Hoofddorp, deelgemeente van Haarlemermeer, en 2h30 rijden enkele reis. Maar kon Heidi makkelijk overtuigen. 6h20 afgesproken met Jan en Thierry...
Run Andrea Run | 26 september 2021 | Training, sports diary, sportweek
Mijn tweede vakantieweek stond vol in teken van de brandweer: oefening, uitruk, examenstress, examen en een serieuze inzet bij een ongeval. Naast de vele spierpijn stond het sportpitje even laag. Herstellen dan maar.
Het bericht Sports diary #38 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Geert van Nispen | 24 september 2021 | Blog | focus | rust
Altijd bereikbaar. Mijn inziens ongezond en niet nodig. Bereikbaar zijn in onze maatschappij is de normaalste zaak van de wereld. Telefonisch, per SMS of via WhatsApp, mail, Signal, LinkedIn, Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, TikTok, et cetera. We zijn altijd online.…
Het bericht Bereikbaar zijn verscheen eerst op Geert van Nispen.
Hardlopen op blote voeten | 23 september 2021 | Fietsen
Het was wel lekker om mijn tentje gewoon te kunnen laten staan. Alles op mijn gemakje en uiteindelijk reed ik pas na half elf weg. Over de Dinkel, langs het Lutterzand, ging ik op pad richting te grens. Ik bedacht dat ik alleen een stoffen mondkapje bij me had, en dat telt niet in Duitsland. […]
sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 23 september 2021 | Uncategorized
Foto © Steef van Leeuwen 2021 Vaak hoor je na grote prestaties de sporter zijn familie bedanken. Voor mij zijn mijn trainingsmaatjes bijna altijd mijn grootste steun geweest, naast mijn vriendin. Met je trainingsmaatjes leef je ergens naar toe. Maak je iets kleins tot iets groots. Maar relativeer je ook weer. In de afgelopen vreemde […]
Looppraat | 22 september 2021 | LoopPraat Podcast | coen cuijpers | looppraat
Te gast in LoopPraat 46 is Coen Cuijpers die in 2019 in 112 dagen en 72 marathons van het Nederlandse Gennep naar het Italiaanse Palermo liep.
Hardlopen op blote voeten | 22 september 2021 | Fietsen
Ik werd om half zes wakker, wc natuurlijk, maar de nabijgelegen N36 liet zich ook erg horen. Dat was me gisteravond niet zo opgevallen, wel wat geluid, maar niet zoveel. Wellicht was de wind wat gedraaid. De temperatuur was nog onder de tien graden, dus ik bleef nog even liggen tot het aangenamer werd. Mijn […]
Run Andrea Run | 21 september 2021 | Training | Spartan | Spartan European Championship
Vakantie! En eindelijk ga ik weer op racecation. Deze week staat in teken van het Spartan European Championship in Verbier, Zwitserland.
Het bericht Sports diary #37 2021 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Hardlopen op blote voeten | 21 september 2021 | Fietsen
Toen ik gisteren op camping De Hoogte aankwam vroeg ik Martijn, die me herkende van afgelopen zomer, of hij een plekje met avondzon had. Hij noemde een plek met de meeste avondzon, maar zei hij, dan sta je wel naast een camper. Nou zijn de plekken daar erg ruim, dus ik ging daar inderdaad in […]
Mud Sweat Trails | 21 september 2021 | Home, Nieuws, outdoor achterhoek
Zin om op vrijdagmiddag 1 oktober een toffe route te lopen in de Achterhoek? En achteraf samen af te sluiten op een gezellig terras? Locals Luuk en Pascal nemen je graag mee over de toppen van de bossen bij Montferland...
