webzwerver | 4 juni 2021 | lopen
15 mei - exact 7 dagen geleden na de afronding van Pelgrimspad ontvang ik een appje van Erwin. Of ik zin had in een loopje in Frankrijk. Een link volgt naar een facebook-pagina met wat meer informatie over de MiMil'Kil. Ik ken de loop niet - dus nieuwsgierig als ik ben klik ik op de link en ga lezen.
Het blijkt een non-stoploop te zijn van Lignac naar Lodeve. Ik weet niet goed wat ik me moet voorstellen bij een non-stoploop. Ik zie dat het in Juli is. Ben nog vol in het herstel en het nagenieten van het Pelgrimspad. Enkele pijntjes zijn nog niet weg. M'n hoofd heeft nog niet alle ervaringen verwerkt. Waarom zou ik direct zo snel aan zo'n avontuur beginnen? Ik hou niet van warmte. Ik ben op geen enkele manier getraind in hoogtem...
webzwerver | 4 juni 2021 | lopen
15 mei - exact 7 dagen geleden na de afronding van Pelgrimspad ontvang ik een appje van Erwin. Of ik zin had in een loopje in Frankrijk. Een link volgt naar een facebook-pagina met wat meer informatie over de MiMil'Kil. Ik ken de loop niet - dus nieuwsgierig als ik ben klik ik op de link en ga lezen.
Het blijkt een non-stoploop te zijn van Lignac naar Lodeve. Ik weet niet goed wat ik me moet voorstellen bij een non-stoploop. Ik zie dat het in Juli is. Ben nog vol in het herstel en het nagenieten van het Pelgrimspad. Enkele pijntjes zijn nog niet weg. M'n hoofd heeft nog niet alle ervaringen verwerkt. Waarom zou ik direct zo snel aan zo'n avontuur beginnen? Ik hou niet van warmte. Ik ben op geen enkele manier getraind in hoogtem...
Mud Sweat Trails | 1 juni 2021 | Home | Nieuws | trailrunning
Op 26 en 27 juni kunnen jullie weer lekker trailen in het Rijk van Nijmegen. Onder de noemen 'Where the trails have no name' (WTTHNN) nemen je mee naar het glooiende landschap van de Mookerheide, St Jansberg en het Groesbeekse bos. En we steken zelfs de grens over om een aantal toppen van het Reichswald mee te pakken. Kies uit 15 / 25 of 35km met een stevig pak hoogtemeters..
Mud Sweat Trails | 1 juni 2021 | Home | Nieuws | Routes
Zin om op vrijdagmiddag 25 juni een toffe route te lopen in de Achterhoek? En achteraf samen af te sluiten op een gezellig terras? Locals Ricardo, Adrie en André nemen je graag mee over de paadjes tussen Zutphen, Vorden en Ruurlo. Kies uit 26 of 40km..
Koen de Vries | 30 mei 2021 | Uncategorized
Toen in den beginne de blessures aan de hardlopers werden uitgedeeld, stond ik waarschijnlijk niet vooraan. In de 17 jaar dat ik nu hardloop, ben ik maar twee keer wat langer uitgeschakeld geweest. Maar ik denk dat ik toen toch een foutje heb gemaakt. Toen het over de runner-knees ging, heb ik denk ik nietsvermoedend … Lees verder De Grandtrail des Lacs et Chateaux
Looppraat | 28 mei 2021 | LoopPraat Podcast | japan | léonie van den haak
Te gast in LoopPraat 41 is Lonie van den Haak die onlangs een snelheidsrecord vestigde op de 534 km lange Tkaido route in Japan.
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 28 mei 2021 | Hond, Trainen
Ik had mijn moeder thuisgebracht en het was mooi weer. Te mooi om in een zo recht mogelijke lijn naar huis te lopen. Ik liep een stukje door Duinvliet (park tussen Aerdenhout en Elswout). Daarna ontdekte ik in Aerdenhout een paardenpad. Dit liep naar het Van Haemstedebos. Daarna beklom ik het Kopje van Aerdenhout, liep […]
Mud Sweat Trails | 27 mei 2021 | Home | Nieuws | airborne freedom trail
Elk jaar laten we een nieuw Airborne Freedom Trail shirt ontwerpen. Dit jaar heeft collega trailrunner René Blueanus zijn creativiteit kunnen loslaten op het ontwerp. Met als resultaat een shirt in de herkenbare kleuren met de verschillende historische elementen erin verwerkt...
Mud Sweat Trails | 25 mei 2021 | Home, Nieuws
Verschillende Chinese staatsmedia hebben bevestigd dat 21 hardlopers afgelopen weekend zijn omgekomen tijdens het Yellow River Stone Forest 100k, een race die zaterdagochtend 22 mei van start ging in de Chinese provincie Gansu (Noordwest China). Onder de overleden lopers is ook internationale toploper Liang Jing. Na een start onder zonnige omstandigheden sloeg een heftige storm […]
Rust is ook training. Echt.
one runner | 24 mei 2021 | Overig | Uncategorized | overtraining
Het is zo makkelijk om meegesleept te worden in grote doelen, dat we soms vergeten naar het lichaam te luisteren. Hoe dat zich uitte in een training in Schoorl en welke gevolgen en voortekenen er waren, kun je hier lezen.
