Mud Sweat Trails | 11 april 2014
3 provincies, 31 kilometer, 8 dorpen, 520 hoogtemeters en tal van mooie hoogtepunten: ontdek de natuur en heuvels tussen Cuijk en Nijmegen
Het startpunt is station Cuijk (provincie Brabant). Vanaf het NS-station in Cuijk hobbel je de eerste kilometer naar de Maaskade, vanwaar je voor €0,20 cent het pontje neemt.
Mookerheide
Aan de overkant van de maas loop je een stuk over de verkeersluwe, maar verharde weg richting de Mookerheide. De Mookerheide is gevestigd in de gemeente Mook en Middelaar, grenst in het westen aan de provincie Noord-Brabant, in het noorden aan Gelderland, maar behoort tot de provincie Limburg. Deze plek wordt ook wel de brug tussen Maas en heuvelland genoemd. De Mookerheide...
ingeping75 | 8 april 2014
80 kilometer? Lopen? Op 1 dag? Je bent niet wijs!Tot op het moment dat ik vrijdagavond in de auto stap op weg naar Heerlen, twijfel ik. De kilometers zitten aardig in mijn benen. De afgelopen tijd heb ik lekker gelopen. Maar, 80 kilometer? Ik start de auto en denk: "Ik ga het gewoon doen!"Opeens is er is geen twijfel meer.Stella heeft me een beetje geholpen om over de drempel heen te stappen. Ze stuurde me aan het begin van de week een hart onder de riem berichtje. Wat ik nog niet hardop durfde te zeggen schreef zij.40 km kan je. 60 km kan je. Dan loop je die 20 km er ook bij. Misschien moet je die wandelen, misschien ben je 12 uur onderweg maar je gaat het halen.Na 2.5 uur rijden kom ik aan in het Nivonhuis in Heerlen. Ik krijg een kamer v...
ingeping75 | 8 april 2014
80 kilometer? Lopen? Op 1 dag? Je bent niet wijs!
Tot op het moment dat ik vrijdagavond in de auto stap op weg naar Heerlen, twijfel ik. De kilometers zitten aardig in mijn benen. De afgelopen tijd heb ik lekker gelopen. Maar, 80 kilometer? Ik start de auto en denk: "Ik ga het gewoon doen!"
Opeens is er is geen twijfel meer.
Stella heeft me een beetje geholpen om over de drempel heen te stappen. Ze stuurde me aan het begin van de week een hart onder de riem berichtje. Wat ik nog niet hardop durfde te zeggen schreef zij.
40 km kan je. 60 km kan je. Dan loop je die 20 km er ook bij. Misschien moet je die wandelen, misschien ben je 12 uur onderweg maar je gaat het halen.
Na 2.5 uur rijden kom ik aan in het Nivonhuis in Heerlen. Ik krijg ee...
given to fly [Leonie van de Haak] | 8 april 2014
Dit is geen poging om 32 dagen achter elkaar een blog te schrijven, hoogstens een manier om bij gebrek aan iemand om tegen te praten (other than any random stranger) toch even te vertellen hoe het hier is. Doe er je voordeel mee =D
Dinsdag dus, Hana Matsuri oftewel het Festival van de Bloemen. Of eigenlijk gewoon Buddha’s verjaardag. Dat wordt elk jaar op 8 april gevierd in Buddhistische tempels en 1 daarvan staat toevallig bij mij om de hoek: Senso-ji. Ik had me al een beetje ingelezen en begreep dat om 10 uur de festiviteiten zouden beginnen met een optocht van kindjes die een witte olifant naar de tempel brengen. Geen echte olifant, eentje van papier machée met een baby Buddha op z’n rug. Die kindjes dus, daar heb ik o...
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 5 april 2014
Zet de computer aan als start van de werkdag en de mailbox, Facebook, Twitter, nieuwsbrieven, updates, blogs en postduiven met trailschoenen komen me tegemoet. Kan niet meer kiezen waar ik wil of kan gaan lopen. Krijg het gevoel steeds een mooie spannende nieuwe trail te missen.De dagen zijn te kort en zo ook de weken om overal aan mee te doen en overal bij te zijn. Bovendien is het ook zo heerlijk om zelf nieuwe routes en paden te ontdekken en nieuwe mensen te ontmoeten.Zoals ik al eerder blog-de (nieuw werkwoord anno 2014!) heb ik me dit jaar enkel ingeschreven voor een aantal ultra trails. De laatste was de Salland Trail en de volgende is de 100km wedstrijd in Belves. Wat ga je dan daartussen doen, veel km maken, veel kracht trainen want...
Smilleke#trail&more..... [Mildred Haans] | 5 april 2014
Zet de computer aan als start van de werkdag en de mailbox, Facebook, Twitter, nieuwsbrieven, updates, blogs en postduiven met trailschoenen komen me tegemoet. Kan niet meer kiezen waar ik wil of kan gaan lopen. Krijg het gevoel steeds een mooie spannende nieuwe trail te missen.
De dagen zijn te kort en zo ook de weken om overal aan mee te doen en overal bij te zijn. Bovendien is het ook zo heerlijk om zelf nieuwe routes en paden te ontdekken en nieuwe mensen te ontmoeten.
Zoals ik al eerder blog-de (nieuw werkwoord anno 2014!) heb ik me dit jaar enkel ingeschreven voor een aantal ultra trails. De laatste was de Salland Trail en de volgende is de 100km wedstrijd in Belves. Wat ga je dan daartussen doen, veel km maken, veel kracht trainen ...
Mud Sweat Trails | 2 april 2014
50 kilometer van de Overijsselse hanzestad Deventer naar de Gelderse hoofdstad. Zo mooi en zo recht mogelijk, een delicate balans. Mooi spreekt voor zich. Zo recht mogelijk om het parcours geschikt te maken voor een Open Klassement / FKT-competitie. Adriaan van den Eelaart begon zijn ontwerp aan de keukentafel met stafkaarten en puzzelde zich suf. Vooral in de eerste 20 kilometer, slalommend langs privéterreinen en boerengebied. Op 1 april 2014 werden de puntjes op de i gezet door de route nog eens na te lopen en voor de laatste 10 kilometer de hulp in te schakelen van Arnhemse locals.
Wat resteert is een zeer gevarieerde route van Deventer naar Arnhem. Het is opmerkelijk hoe in slechts 50 kilometer het landschap zo kan vera...
MAG HET EENTJE MEER ZIJN .. MARATHON ….
Dutch Road Runners | 29 maart 2014 | Nederland, Rotterdam
Na in augustus 2013 te zijn gestart met trainen voor Kasterlee marathon, heb ik vanaf dat moment de smaak goed te pakken gehad. Wel had ik wat aparte kwaaltjes, waarvan ik op DDR ook nog wel melding heb gemaakt, maar verder nooit ziek. En voordat ik Kasterlee gelopen had heb ik me ook ingeschreven voor de Trail by the Sea. Dat werd dus nummero uno 2014.
NUMMERO UNO! Via een neef uit Renesse kwam ik aan deelname aan de lange Trail by the Sea. Hoewel met zijn 41,7km dus 'net geen' marathon maar het lukte me om binnen 4 uur te finishen. Wel had ik na 30km de 'Man met de Hamer' bijna op sleeptouw. Hoewel dus geen marathon, vind ik het wel een marathon waardige wedstrijd, vandaar ..... UNO!
Over de TBTS is op DRR al e.e.a. gemeld.
Tussen...
Running Cremke | 27 maart 2014
Dinsdag de kids naar school gestuurd. En ik kon vertrekken. Tussenstop in Drongen om Filip en Vincent op te pikken. En here we go. Over Duitsland, dwars door Oostenrijk. En tot onze verrassing ook nog een stukje Slovenië. Maar uiteindelijk waren we in Hongarije. De verkeersborden werden hoe langer hoe onleesbaarder. Uiteindelijk kwamen we aan in Siofok. "DE" uitgangsstad langs het Balatonmeer. Dus inchekken, nog een bezoekje aan Mc Donnalds tegen de honger (maar als topsporter laat ik dat aan mij voorbijgaan). Vervolgens start de zoektocht naar "DE" uitgangsbuurt van Siofok. Maar behalve een rustig dijkje bij het Balatonmeer met enkele vissers was er niets te vinden dat enig leven uitstraalde. Volgende ochtend dan maar een verkenningsl...
SpartArie | 23 maart 2014
Eigenlijk loopt het niet eens zo heel slecht maar echt goed nu ook weer niet. Ik train niet belachelijk veel maar ook weer niet weinig. De ene keer gaat het makkelijk, de andere keer wat minder. Het ene moment denk ik YES, een andere keer vervloek ik me met een stevige NO. Het loopt wel maar het loopt nog niet zoals ik zou willen. En dus ben ik, op aanraden van trainer Marjolein, begonnen het iets anders aan te pakken. Duur moet weer duur worden. Lang wordt weer echt lang. Van 40 naar 50 dit weekend weer richting de 70 in de heuvels. Hersteltrainingen wissel ik in voor alternatieve trainingen in het zwembad of op de fiets. Slechts één baantraining per week, de lange tempo's. Eén tempod...
