Run Andrea Run | 2 februari 2020 | Training, sports diary, sportweek
De week startte met een heerlijke zonnige dag. Dat had ik even gemist. De loopkilometers bleven wel een beetje achter bij de planning. En leuk nieuw: in 2020 ben ik weer team captain voor de Nederlanders die afreizen naar het Spartan Trifecta World Championship.
Het bericht Sports diary #5 2020 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Allie B Runs | 31 januari 2020
My heart is full. This is where we belong.
Jeroen Kingmans | 30 januari 2020 | Geen categorie
De kanker heeft de handen ineengeslagen en zijn werkgebied uitgebreid. Ook het hersenvlies heeft hij toegevoegd aan zijn imperium. Nog onontgonnen terrein, maar de infrastructuur had hij al stiekem aangelegd. Een vergunning is daar nooit… Meer
Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 30 januari 2020 | Geen categorie
De kanker heeft de handen ineengeslagen en zijn werkgebied uitgebreid. Ook het hersenvlies heeft hij toegevoegd aan zijn imperium. Nog onontgonnen terrein, maar de infrastructuur had hij al stiekem aangelegd. Een vergunning is daar nooit… Meer
maurice steketee | 28 januari 2020 | Nieuws
BERICHT VAN JAN ROOSE: De maand januari zit er bijna op. Het laatste weekend is voorbij en de startmogelijkheden van maandag t/m vrijdag 31 januari zijn waarschijnlijk nihil. De hoogste tijd om je aantal gelopen wedstrijden van de maand januari … Lees verder →
Mud Sweat Trails | 28 januari 2020 | Home, Nieuws
De Noord-Italiaanse Dolomieten zijn van oudsher een rotsklimmers paradijs. De noordwanden van de 'Tre Cime' of de zuidwand van de Marmolada en heel veel andere rotswanden vormen sinds jaar en dag de hoge school van het alpiene klimmen in Italië. Het is altijd de achtertuin geweest van grote alpinisten als Reinhold Messner, Cassin, Maestri of Comici. Sinds enkele jaren zijn de Dolomieten ook bij trail-liefhebbers een gewild 'speelterrein'...
Run Andrea Run | 27 januari 2020 | Training, sports diary, sportweek
Mijn eerste week als 40-er is prima bevallen. Fijne werkweek en fijne trainingen. Ik moet nog even een ritme zien te vinden met de trainingen doordeweeks in combinatie met wisselende werklocaties.
Het bericht Sports diary #4 2020 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Bij elke activiteit een passend ademritme
keep-on-running | 27 januari 2020 | Blogs
De ademhaling is een essentieel middel om lichaam en geest met elkaar te verbinden. Door te leren ontspannen te ademen, zowel in werkelijke rust, op je werk of bij een stressvolle situatie, kun je lichamelijke spanning ombuigen naar rust. Bij elke activiteit hoort een passend ademritme. In een serie van drie artikelen legt ademcoach Nico van der […]
Het bericht Bij elke activiteit een passend ademritme verscheen eerst op De leukste lopen Hardloopkalender.
Mud Sweat Trails | 27 januari 2020 | Home, Nieuws, Reizen
Op 4,5 uurtjes vliegen wacht mijn avontuur waar ik al een paar maanden naar uitkijk: een hele week trailen op Lanzarote. Een verslag van Trailcamp Lanzarote door Sylvie Houbiers...
Tourtocht – 14 in ‘ t uur , wat een mooie tocht
Run to Dream [Martine] | 26 januari 2020 | Fiets info, Fiets/mtb routes
Het team 14 in 't uur uit Bergen Op Zoom doet al sinds een aantal jaar mee aan de Roparun. Daarom is het team bezig sponsorgeld op te halen en hoe kan dat beter dan een tourtocht te organiseren . … Continue reading →