Ultrashuffle - de kunst van het vertragen | 23 oktober 2019 | Verslagen | Bergen | Etappes
Toen Carlos Sá vorig jaar naast de PGTA een nieuwe etappeloop aankondigde, waren Linda en ik er als de kippen bij om ons in te schrijven. Ondanks een fantastische week met een select groepje lopers, viel het landschap zelf wat tegen. De Douro-vallei is droog en zwaar gecultiveerd, precies het tegenovergestelde van Peneda-Gerês. De vergelijking […]
Mud Sweat Trails | 22 oktober 2019 | Home, Nieuws
Van 8 tot en met 10 mei volgend jaar staat de 10e editie van de Koning van Spanje Trail op ons programma. Daarmee is de race één van de Trails die het langste op de Nederlandse kalender terug te vinden is. Een race die van kleinschalige natuurloop op zondagochtend is uitgegroeid tot een driedaagse Trailweekend als trefpunt voor recreatief en competitief trailer...
Mud Sweat Trails | 22 oktober 2019 | Home, Nieuws
De Indian Summer Ultra is een ultra trailrun van 120, 87 en 50 km kilometer door Drenthe. Het evenement vond voor de vierde keer plaats op zaterdag 19 oktober j.l. Het parcours was bijna volledige onverhard. De 120 km onderdeel was dit jaar door de organisatie uitgeroepen tot het eerste Nederlands Kampioenschap Ultratrailrunning...
Een (on)georganiseerde actieve- of sportreis: 8+ tips voor de voorbereiding
run-waygirls {Erlinde} | 21 oktober 2019 | Essentials, Geen categorie, Travel
Regelen jullie dat allemaal zelf?! En ga je dan helemaal alleen?! Ehhh ja. En als je het mij vraagt is er ook echt geen betere optie. Of althans, ik heb hem nog niet gevonden. Voor mij gaat er niets boven een avontuur voor twee langs een zelf uitgestippelde route De voorbereiding van je reis Of dat spannend is, of gevaarlijk? Misschien soms een beetje. Anderzijds weet ik niet of het gevaarlijker is of meer risicovol dan een georganiseerde reis. Vooralsnog ben ik zelf nog altijd heelhuids thuisgekomen. Hoe? Door me goed voor te bereiden, mijn verstand te gebruiken en soms ook goed naar mijn gevoel te luisteren. Tip 1: Geniet van de voorbereiding. Die zelf uitgestippelde route voor twee vraagt natuurlijk wel enige voorbereiding. Dat klinkt mi...
Carl Running | 21 oktober 2019
Zondag 13 oktober, Marathon Eindhoven......Voor deze marathon was mijn doel zeker onder de 3 uur te finishen en mss wel proberen om "richting" PR te lopen. Aangezien mijne laatste lactaattest heel goed was, hoorde "een aanval" op mijn PR zeker ook tot de mogelijkheid! MAAR......niks PR en niks van doel onder 3 uur finishen! Nee, ik was na afloop van deze marathon echt teleurgesteld!Alhoewel de eerste 10 km "top" waren. Mooi op schema om een aanval te doen op m'n PR en "ruim" op schema om sub 3 te lopen! Maar daarna begon ik echt te verzwakken en besefte ik al snel dat een PR er niet meer inzat en na km 20 drong het ook door dat onder de 3 uur finishen er ook niet meer inzat.. ..Toen "knakte" er iets en speelde mijne eindtijd zelfs gene rol ...
Namibie en Botswana – zet het gerust op je reislijst!
Run to Dream [Martine] | 21 oktober 2019 | Reizen | botswana | namie
Vandaag zijn we net een week terug van een fantastische vakantie in Namibie en Botswana. Een korte resume voor degene die ooit nog eens zoiets willen doen en wat tips kunnen gebruiken. Wij hebben in totaal 4600 km gereden, dat … Continue reading →
webzwerver | 21 oktober 2019 | lopen
Vrijdagmiddag om exact 14:00 staat Pim voor mijn deur. Ik kan met hem meerijden :). We hebben elkaar nooit gezien. Slechts een enkele keer gesproken om af te stemmen hoe laat we zouden vertrekken naar Rolde - hoofdstad van t Nederlandse ultralopen voor 1 weekend. Via Strava elkaar leren kennen en daardoor er achter gekomen dat we ons beide hadden ingeschreven voor de Indian Summer Ultra.
Aangezien er wegwerkzaamheden waren en het vrijdagmiddag was hadden we ruimschoots de gelegenheid om elkaar beter te leren kennen. Hierdoor verliep de rit ondanks vele files snel en kwamen we eind van de middag aan op camping de Weijert te Rolde.
Daar snel een tentje opgezet om vervolgens ons aan te melden. Zoals van te voren was aangegeven moesten we onze...
Run Andrea Run | 20 oktober 2019 | Training, sports diary, sportweek
Een beetje een vreemde week, want kilometers werden er niet gemaakt. Noem het het weer, een virusje of te druk met armbandjes maken. Ach, een weekje looprust kan ook geen kwaad na de afgelopen weken!
Het bericht Sports diary #42 2019 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 19 oktober 2019 | Uncategorized
Door het 'gesukkel' dit jaar (knie, elleboog), liep ik nog geen enkele jogging mee dit jaar. De laatste was de Eindejaarscorrida in Leuven. Ik ben blij vandaag terug eens tussen de loopvrienden te staan. Ik wou het niet echt als 'wedstrijd' zien, maar vooral test zodat ik weet welke tempo ik volgende week kan starten. […]
Looppraat | 18 oktober 2019 | LoopPraat Podcast, looppraat
Anton-Jan en Tim zijn terug en bespreken in deze aflevering waarom ze in hemelsnaam ruim vijf maanden geen nieuwe aflevering hebben gemaakt. Ook blikken ze terug op de afgelopen maanden en hebben ze het over Kipchoge en Sifan. LoopPraat aflevering 4 bevat een ratjetoe aan onderwerpen maar uiteraard met hardlopen als gemene […]