Looplezer

Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten. RSS Feed

Alle berichten (14526 berichten)

Vorige / 4001 - 4010 / Volgende

Eindelijk erkenning

Koen de Vries | 26 augustus 2018 | Uncategorized

Omdat ik bang was voor iets te veel enthousiasme, heb ik een poosje gewacht met het schrijven van dit blog. Zaterdag was namelijk een hoogtijdag voor me. Om te beginnen kreeg tijdens de Halve van Westenschouwen het lekkere loopgevoel terug dat ik al maanden of misschien wel jaren kwijt was. Zonder me het snot voor … Lees verder Eindelijk erkenning

Kickboksen voor vrouwen is heel normaal

stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN

Kickboksen voor vrouwen lijkt de laatste tijd steeds populairder te worden. Maar onze Mieneke loopt al een tijdje rond op de kickboks school. En wat blijkt? Kickboksen voor vrouwen en meiden is daar de normaalste zaak van de wereld. De jongsten zijn een jaar of 5 en iedereen heeft zo z'n eigen doel. Fit worden,… The post Kickboksen voor vrouwen is heel normaal appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Beter leren fietsen op de racefiets: hoe doe je dat?

stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | FIETSEN

Onze Marieke verruilde vorig jaar haar hardloopschoenen voor een racefiets. Aanvankelijk tegen wil en dank, want hardloopblessure, maar inmiddels is ze een enthousiaste en leergierige fietsvrouw. Iedere keer gaat ze een beetje verder en harder, het gebeurt bijna moeiteloos. Beter leren fietsen op de racefiets is dan ook vooral een kwestie van kilometers maken en… The post Beter leren fietsen op de racefiets: hoe doe je dat? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Hoe verlaag je het stresshormoon cortisol in je lijf?

stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | GEZONDHEID

Zelfs als je er nog nooit eerder over hoorde, heb je het zeker te weten wel eens gevoeld: cortisol. Ook wel bekend als het stresshormoon is dit stofje in je lijf heel functioneel. Alleen een te veel – waar de meeste mensen tegenwoordig last van hebben – kan vervelende gevolgen hebben. Daarom de vraag: hoe… The post Hoe verlaag je het stresshormoon cortisol in je lijf? appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Zoals de prof wielrenners het doen

stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | FIETSEN

Vrouwen op de fiets zijn het helemaal tegenwoordig. Er zijn damesritten, damesfietsen, damesbroeken, roze helmen, meiden trainingsgroepen en wat allemaal nog meer… ik heb zelfs een hele website voor vrouwen. Dat vrouwengedoe vind ik een goede zaak. Helemaal als het op fietsen aan komt. Het is best eng om je in het fietswereldje te begeven.… The post Zoals de prof wielrenners het doen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Behandeling tegen obesitas complexer dan meer bewegen minder eten

stoere vrouwen sporten | 25 augustus 2018 | GEZONDHEID, INSPIRATIE ARTIKELEN VOOR VROUWEN

Met haar morbide obesitas is een huisarts niet in het bijzonder een bezoekje waar Barbara naar uitkijkt. “Minder eten, meer bewegen”, is vaak de boodschap. Dat is wat ze het afgelopen jaar deed. Met een verbeterde bloeddruk als resultaat. Diabetes was het tweede gevaar. De vraag was niet of maar wanneer ze het zou krijgen.… The post Behandeling tegen obesitas complexer dan meer bewegen minder eten appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.

Marathon de Montcalm – niet zomaar een marathon

Run to Dream [Martine] | 23 augustus 2018 | Trail Wedstrijden | Trailrunning | Auzat

Een weekje met Tonkie door Frankrijk touren was het plan. Dan kon ik misschien nog wel een leuk wedstrijdje mee pakken ergens. Even de kalender erop na slaan en zo kwam Marathon de Montcalm in beeld. Een loop in het … Continue reading →

Vorige / 4001 - 4010 / Volgende