Run Andrea Run | 24 mei 2018 | Wedstrijd | Night Sprint | obstaclerace
Je zou maar het plan hebben opgevat om zaterdags de Super in Wenen te lopen, als wedstrijd met de hoop je te kunnen kwalificeren voor het Spartan European en World Championship. Dan zou je toch wel heel dom zijn om de avond er voor nog een Night Sprint te gaan lopen?
Het bericht Night vision in Wenen verscheen eerst op Run Andrea Run.
Musing Esther | 24 mei 2018 | Trailrunning
De laatste keer dat ik een trail liep….?? Ik denk dat het vorig jaar maart in Parijs was, de EcoTrail. Lang geleden dus. Te lang geleden! Afgelopen zaterdag deed ik mee aan de Brabantse Kluis Trail. En dat voelde me toch goed!! Niet dat het makkelijk ging, wel omdat ik heb genoten van begin tot…
Gertjan Runs | 23 mei 2018 | 5KM
Even een wedstrijdje met pinksteren om hopelijk weer wat sneller te worden. De knie is nog steeds kaput, maar kleine afstanden trek ik nog wel. Alleen zaten hier 2 dijkjes in die beklommen moesten worden. Die paar meter klimmen was … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 23 mei 2018 | Home, Nieuws, Routes
Het afgelopen jaar heb ik met veel plezier 7 nieuwe NS trails voor MudSweatTrails mogen ontwerpen. Tel daar de inmiddels overbekende UHT bij, die afgelopen week een update heeft gekregen, en we kijken met zekere trots naar 8 fraaie officiële NS station-naar-station trails. Aan het ontwerpen van zo'n trail gaan uren onderzoek en voorbereiding vooraf. Helaas leidt niet elke zoektocht naar een route die aan de voorwaarden voldoet...
The post Draven in de polders rond de hoofdstad appeared first on MudSweatTrails.
Sporten met overgewicht, natuurlijk kan dat!
stoere vrouwen sporten | 23 mei 2018 | KRACHTTRAINING
Beginnen met sporten is voor iedereen spannend. Je gaat iets nieuws doen, ervaart je lichaam op een andere manier en weet nog niet of je het allemaal kan. Tel daar bovenop dat je ook nog een sport moet ontdekken die je leuk vindt en je begrijpt dat het een proces is. Maar ben je ook…
The post Sporten met overgewicht, natuurlijk kan dat! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
De Escapardenne Lee Trail – 53 km genieten in twee dagen
Run to Dream [Martine] | 22 mei 2018 | Reizen | Trailrunning | Trainingen 2018
“Het Escapardenne Lee Trail is een stevige wandelroute van 53 km in het Groot-Hertogdom Luxemburg. De tocht loopt door een prachtig stukje Luxemburgse Ardennen, met diep ingesneden rivier- en beekdalen, heel wat uitzichtpunten en snel op elkaar volgende landschapsveranderingen. Tussenin … Continue reading →
Hoe Stoere Vrouwen Sporten het sportleven van Marieke veranderde
stoere vrouwen sporten | 22 mei 2018 | BLOGS VAN SPORTVROUWEN, marieke
Een tijdje geleden vond Marieke ons op internet, of kwam ze nou via Facebook terecht bij Stoere Vrouwen Sporten? Ze weet het niet meer. Maakt ook niet, ze was gelijk fan en blogt alweer een paar maanden voor ons. En dat terwijl ze zich altijd heeft verzet tegen clubjes alleen voor vrouwen. In mijn studententijd…
The post Hoe Stoere Vrouwen Sporten het sportleven van Marieke veranderde appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Lizanne gaat voor het eerst een trail lopen
stoere vrouwen sporten | 22 mei 2018 | Hardloopblog
En ineens besloot ik het gewoon te doen. Ik ga voor het eerst een trail lopen. Aangestoken door Nel, mijn hardlooptrainster en inmiddels ook vriendin, verdiepte ik me eens in de wedstrijden hier in de regio. Nu kan ik niet meer terug: 9 juni sta ik als groentje aan de start van de Kroondomeintrail in…
The post Lizanne gaat voor het eerst een trail lopen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Leoni’s opgebloeide liefde voor het fietsen
stoere vrouwen sporten | 22 mei 2018 | FIETSEN
Oude liefde roest niet, en al helemaal niet als er een diepgewortelde liefde voor het fietsen in je schuilt. Voor Leoni was het alweer een tijdje geleden dat ze op haar stalen ros zat. En wat was het weer genieten toen ze door de provincie scheurde. Ik was het vergeten. Vergeten dat de R staat…
The post Leoni’s opgebloeide liefde voor het fietsen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Goed slapen voor je herstel en gezondheid
stoere vrouwen sporten | 22 mei 2018 | GEZONDHEID
Wist je dat een goede nachtrust net zo belangrijk is voor je gezondheid als voldoende bewegen en gezond eten? Maar wat is nou een goede nachtrust? Kan ie ook te goed zijn? Hoe kom je erachter hoeveel slaap je eigenlijk nodig hebt om goed te herstellen. En als je teveel slaapt, wat zijn dáár dan…
The post Goed slapen voor je herstel en gezondheid appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.