Nieuw blotevoeten-PR op de 15 km.
Hardloper Hans | 12 oktober 2015
Op zondagmorgen loop ik op blote voeten van mijn huis naar de kantine van korfbalvereniging DES. Ik schrijf in voor de Kopjesloop van 15 km. en neem dan nog een kop koffie aan de bar.Vijfentwintig minuten later sta ik achteraan in het startvak, naast Ilona, die een paar keer meetrainde in de Instroom-Herstel-Groep, maar toch geen Koploper is geworden. In mijn achterhoofd zit de 15 km. Kethelloop van vorige week. het zou leuk zijn als ik vandaag net binnen de 1 uur 15 min zou kunnen lopen.In de eerste kilometer begin ik al met inhalen. Mijn tussentijd op 1 km. is 5 min 15.Net voor de 3 km. passeer ik mijn clubgenoten Anton en Claudia. Zij lopen vandaag ook de 15 km. Ik haal ook de dochter van Ria nog in; zij won vandaag de prijs voor de moo...
given to fly [Leonie van de Haak] | 10 oktober 2015
Holy shit. Soms heb je van die dagen dat het gewoon even helemaal niet loopt. Vandaag was er zo een. Toen ik opstond voelde het alsof er een bus over me heen was gereden, maar ik had bedacht dat ik 80km wilde lopen. En als er iets in m'n hoofd zit gebeurt dat meestal ook. Bovendien zou de zon uitbundig gaan schijnen dus had ik al helemaal geen excuus meer om niet om 9 uur gewapend met m'n rugzak naar buiten te hollen.Het voelde al snel zoals ik verwachtte: belabberd. Alsof er lood in m'n schoenen zat. M'n rug leek wel een houten plank, m'n rechterenkel deed vervelend en m'n linkerarm wilde niet meebewegen. Allemaal fysieke hintjes dat ik vorige week misschien toch best wel hard gelopen heb, of dat zo'n Spartaanse voorbereiding je niet in de...
Running Ronald | 7 oktober 2015 | Binnenlandse Marathons, Beekse Marathon, marathon
De Beekse Marathon, één van de oudste marathons van Nederland is een kleinschalige hardloopwedstrijd in Hilvarenbeek. Achil ’78, de atletiek verenging van deze stad, bekendLees meer »
Kethelloop 15 km
Hardloper Hans | 5 oktober 2015
Eind oktober wil ik de halve marathon van Monster lopen. Het lijkt me verstandig om voor die tijd toch wat meer kilometers te maken. Daarom ga ik zondag naar Schiedam om bij de Kethelloop de 15 km wedsrijd te lopen.Het is de 5e editie van deze kleinschalige loop. Het aantal deelnemers is net wat groter als bij de Kopjesloop: de Kethelloop is een beetje vergelijkbaar met de DIOS Lenteloop. Inschrijving en omkleden is bij vietbalvereniging VV Spaland. Er is nog één andere Koploper: Ari, die ook de 15 km. zal lopen.De eerste kilometer lopen we door de oude dorpskern van Kethel over ouderwetse klinkers. Niet heel vervelend, maar ik ben toch blij als ik even later asfalt onder mijn voeten voel.De route gaat richting Delft het Midde...
Heel blijven..
Dutch Road Runners | 5 oktober 2015 | Nederland, Rotterdam
De weg naar Amsterdam zit vol met hobbels en kuilen. Nog nooit had ik in de voorbereiding naar een marathon zoveel last van pijntjes. Was het niet mijn enkel, dan zeurde wel mijn linker bil of knie. Het leek wel alsof mijn lichaam zich verzette tegen iets wat onvermijdelijk lijkt.. En toch gaat die marathon gelopen worden, wat er ook gebeurd..
Zo heb ik vorige week een gekneusde rib op onverklaarbare manier opgelopen. Tenminste.. dat denk ik.. Als ik lach, doet het zeer van binnen. Waarschijnlijk komt het door een val met Wadlopen. Tja.. het is niet te geloven. en toch kan ik het niet anders verklaren. Wat zou het anders moeten zijn?
Ja.. Wadlopen. Vergeet de marathon, vergeet trails, vergeet mudmasters.. ga gerust een keertje wadlopen. Dan...
given to fly [Leonie van de Haak] | 3 oktober 2015
Neem een klein portie frustratie, een boel zon, en nog meer zin om lekker te lopen en dan krijg je een Nederlands Record. Zo simpel kan het zijn. Maar als je weet dat ik vorige week nog met tranen in m'n ogen in Griekenland liep is het toch allemaal niet zo simpel. Maar wel leuk. Ha!Als schemaloze loopster is het nu de tijd om domme dingen te doen. Om veel te veel te lopen, of om ordinair niet te lopen en bitterballen te eten alsof je leven ervan af hangt. Of om dus een week na de halve Spartathlon weer een startnummer op te spelden. Bij de 6-uursloop in het Amsterdamse Bos. Omdat ik bij de organisatie hiervan altijd lekker en toevallig ook best hard loop. De doelen van vandaag: m'n maaginhoud binnenhouden en ruzie met boze honden vermijden...
given to fly [Leonie van de Haak] | 26 september 2015
Nou, ik zal maar gelijk met de deur in huis vallen. Dit wordt echt een slecht verhaal. Een echte Griekse tragedie. Did not finish. Fast forward naar vrijdagochtend.Aangezien we om de hoek van de Acropolis verbleven konden we lopend naar de start die om 6:15 nog heerlijk rustig was. Niet veel later, toen de bus met lopers uit het organisatie-hotel arriveerde was het met die rust gauw gedaan en dat was maar goed ook. Ik was er zo ontzettend klaar voor. Ik had zoveel zin om deze 246km nog een keer te lopen, om nog een keer dat mooie gevoel mee te maken. Ik had 3 scenario's bedacht: plan A was simpelweg finishen. Omdat ik weet hoe ver 246km is, omdat ik weet hoe zwaar het kan zijn onderweg. Plan B was een absoluut haalbaar plan op basis van m'n...
De Spartathlon – geen zak aan maar toch volgen
Run to Dream [Martine] | 25 september 2015 | Voorbeschouwingen Wedstrijden
Vandaag om 7 uur is de wedstrijd begonnen waar veel ultralopers een natte droom over hebben. De Spartathlon. 246 km van Athene naar Sparta lopen binnen 36 uur met onderweg een klim van 1000 meter, de Sangaspas. Persoonlijk heb ik … Continue reading →
Mud Sweat Trails | 24 september 2015
Door: Derk Prinsen
Na de verslagen van de Tor, de UTMB en de PTL in het buitenland zouden we bijna over het hoofd zien dat er in het binnenland een nieuw hardlooppad aan het firmament der Nederlandse hardlooppaden is verschenen, op een stukje Veluwe dat bij mijn weten nog niet doorkruist werd door modderzweetpaden. Georganiseerd door de vereniging der Veluwe-atleten. Vernoemd naar de Wisent, de Europese versie van de wilde koe die we van cowboy- en indianenfilms kennen. De Wisent zou in 2015 worden uitgezet op de Veluwe. Dat uitzetten is uitgesteld, maar de Wisenttrail gelukkig niet.
De Wisenttrail start van het ten zuiden van Apeldoorn gelegen Huize Ceaserea, een door het Leger Des Heils gerund centrum voor de opvang van ex-verslaafden. De...
given to fly [Leonie van de Haak] | 23 september 2015
Ok, eerlijk is eerlijk. Ik ben dan misschien erg gesteld op rust, ruimte en tijd met mezelf maar na een paar dagen alleen in een appartement in een regenachtig Athene had ik alle afleveringen van het Familiediner en de Rijdende Rechter wel gezien op Uitzending Gemist. Dan ga je toch bijna tegen jezelf praten. Gelukkig vloog vandaag m'n volledige team in, en kon ik dus na m'n allerlaatste rondje lopen iedereen verwelkomen in Griekenland. Dat laatste rondje ging trouwens niet van harte. Ik weet wel wat ze zeggen over laatste loodjes, en ook dat 10km natuurlijk een stukkie van niks is, maar ik was dat geslalom in dat drukke verkeer hier in Athene wel goed zat. Puur op karakter en vergezeld van wat gevloek kon ik die laatste kilometers na aardi...
