Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Geert van Nispen | 21 februari 2024 | Fastest Known Time (FKT) | Gewoon doen! | Hiking
Even een dutje doen langs de kant van de trail. Liggend in het gras met de warmte van de zonnestralen die me als deken verwarmen. Voor heel even de ogen dicht. Géén voorwaartse beweging, prikkels, obstakels, beklimmingen en afdalingen. Als… Het bericht Powernap en de “military sleep” methode als booster verscheen eerst op Geert van Nispen.Mud Sweat Trails | 20 februari 2024 | Home, Nieuws, Routes
Vanaf vandaag beschikbaar: Limburg, de elfde provincie in de reeks!Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 18 februari 2024 | Uncategorized
Elk jaar in februari koop ik de Runner's World, want dat is het Marathonnummer met dé Marathonranglijst. Mannen die de Marathon liepen onder de 3u en vrouwen onder de 4u zijn in deze lijst vermeld.Dat het onderscheid zo groot is, vind ik niet Ok. Het Wereldrecord tussen mannen en vrouwen scheelt geen 15'. En ja… […]Run Andrea Run | 18 februari 2024 | Training, sports diary, sportweek
Het is nu echt aftellen geblazen! De trainingsintensiteit gaat een stuk terug, maar dat voelt echt heel tegenstrijdig. Trust the proces... Ondertussen kan ik me mentaal lekker uitdagen met dit shitweer... Het bericht Sports diary #7 2024 verscheen eerst op Run Andrea Run.sprengenbergrunner [Jeroen Machielsen] | 18 februari 2024 | 25 jaar hardlopen
30 jaar wedstrijdhardloper 1984 – 2014 Deel 31 Foto: © 2014sprengenbergrunner vlnr: Pascal van Norden, Ronnie Duinkerken, Marc Weening, Michel Buijck en Tim Pleijte. Ireen Wüst behaalde Vijf olympische medailles bij de winterspelen te Sotsji. Marianne Vos werd voor de zevende keer wereldkampioene veldrijden. Nadine Broersen werd op de WK indooratletiek te Polen Wereldkampioene vijfkamp. […]tinyraijmakers | 17 februari 2024 | persoonlijk | sport | estafetteloop
Zaterdag 17-2-2024, Tijdens de Pinksterdagen van dit jaar wordt de estafetteloop de Roparun weer gelopen. De naam dekt niet helemaal meer de lading. De estafette die dit jaar voor de 33ste keer wordt gelopen liep in aanvang van Rotterdam naar Parijs maar na een paar jaar werd dat organisatorisch wat lastiger en ging men vanuit […]aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 17 februari 2024 | Bergen, Hindernissen, Trainen
Spiergeheugen ontstaat door herhaalde motorische taken, waarbij neuronen in spieren, verbonden met het zenuwstelsel, motorisch leren ondersteunen. Bewegingen vereisen hersenactiviteit; herhaling creëert herkenbare patronen in de hersenen, waardoor bewegingen efficiënter worden. Hoewel het ongeveer 10.000 uur kost om een vaardigheid te beheersen, is voor het opbouwen van spiergeheugen via hypertrofietraining (trainen met als doel het […]Random Forest Runner | 16 februari 2024 | Upper Kelly Camp | barkley | musing
This post contains all of the facts and opinions I have on how people are selected for the Barkley Marathons, including an email sent out this year to people who didn't get in. The post How to Get In to the Barkley Marathons first appeared on Random Forest Runner.tinyraijmakers | 15 februari 2024 | persoonlijk | sport | bloedtransfusie
Donderdag 15-2-2024, Na het bloedprikken van vanmorgen zag ik dat de waardes niet waren verbeterd maar ook niet echt verslechterd behalve dan het HB gehalte dat iets was gezakt. Na gebeld te zijn door mijn hematoloog is er weer een bloedtransfusie gepland op dinsdag 20 februari. Misschien was er morgen nog wel plaats geweest maar […]aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 15 februari 2024 | Concert, Muziek
Minder dan een week na Depeche Mode stond het volgende concert in mijn agenda: Orchestral Manouvres In The Dark. Ik ging er heen met een broer en een dochter. Vooraf aten we Falafel in een tentje vlakbij de JC Arena waar ik zes dagen eerder ook at. Het concert was in Afas. Doorgaans zijn hier […]