Mud Sweat Trails | 28 april 2014
EBT 2014
Na een succesvolle eerste editie, volgde afgelopen weekend de 2e East Belgium Trail in Eupen, in het Duitstalige kanton van België. Samen met mijn Trail Team Caesar maten Maurice Paulussen en Roel Hendriks gingen we op pad voor een serieuze voorbereidingstest op onze komende doelen.
Roel en Maurice zullen op 1 juni in Annecy aan de start staan van de Maxi-Race, samen met nog een heel peloton TTC'ers. Ik zal de Zugspitze Supertrail XL (79km) gaan lopen en alle drie benaderden we de EBT om kilometers te maken. Vorig jaar was de EBT nog 35km, dit jaar kregen we 5km bonus.
Raymond Lotz en Silvia Pepels zagen we bij de start, voor Silvia een mooi moment om een blessur...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 27 april 2014 | hardlopen
Ik wilde het er hier eigenlijk niet over hebben, maar ga dat nu toch doen: sinds een week of vijf, zes, heb ik last van m’n hamstring, snel daarna volgde de bil aan dezelfde kant, en sinds kort hebben de … Lees verder →
Run Andrea Run | 25 april 2014 | Gear | gadgets en lifestyle | Altijdsporten.nl
Jantiene van Altijdsporten.nl stuurde me kort geleden een berichtje. De nieuwe zomercollectie van Under Armour was binnen en had ze net in de webshop gezet. Dat... had ze beter niet kunnen zeggen... Binnen de kortste keren zat mijn winkelwagentje vol... Het bericht Fashion: Under Armour SS14 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Runningterp | 24 april 2014
Ik had deze blog de titel 'Hete adem 4' kunnen geven, om daarin uit te weiden over de steeds toenemende snelheid van mijn zoons, wanneer ze de hardloopschoenen aantrekken.
Ik had een trots epistel kunnen schrijven over hoe trots ik ben op mijn zoon van 10, die dit jaar de Scholierencross in Apeldoorn won, het doel waar hij al jaren zijn zinnen op gezet had. Met een idiote snelheid! 3'45m over 1200 meter. Dat is 3'08 per kilometer. Even googlen leerde me dat het clubrecord bij de Apeldoornse atletiekvereniging AV'34 voor pupillen tot 12 jaar 3'04 is over 1000 meter.
Ik had weemoedig kunnen constateren dat ik het voortaan maar uit mijn hoofd moet halen om over afstanden van minder 5 kilometer hardloopwedstrijdjes met mijn kinderen te g...
hollen en stilstaan | 21 april 2014
We staan toch maar op, het is Pasen per slot van rekening ;)Paasoverdaad op de ontbijttafel. Jimpie is een slimpie en pikt het beste plekje in. Oké dan, blijf jij maar lekker liggen en pas goed op het huis! We komen vanavond weer terug! De 16e wefie keurde de Man goed voor de plog. Wat een spontane foto *kuch*We zijn al weer even onderweg. En dit is de eindbestemming. De auto parkeren we eronder, die kopen we aan het eind van de middag weer terug.Altijd een feestje in het Muziektheater, zeker met deze mooie muziek.Hmmm. Decor ziet er minimalistisch uit. Maar het kwam ontzettend goed. Knap staaltje van techniek en ontwerp. Dikke pluim, decorbouwers! Eigenlijk komen we speciaal hier voor: het pauzewijntje. En er zijn...
hollen en stilstaan | 21 april 2014
We staan toch maar op, het is Pasen per slot van rekening ;)
Paasoverdaad op de ontbijttafel.
Jimpie is een slimpie en pikt het beste plekje in. Ok dan, blijf jij maar lekker liggen en pas goed op het huis! We komen vanavond weer terug!
De 16e wefie keurde de Man goed voor de plog. Wat een spontane foto *kuch*
We zijn al weer even onderweg.
En dit is de eindbestemming. De auto parkeren we eronder, die kopen we aan het eind van de middag weer terug.
Altijd een feestje in het Muziektheater, zeker met deze mooie muziek.
Hmmm. Decor ziet er minimalistisch uit. Maar het kwam ontzettend goed. Knap staaltje van techniek en ontwerp. Dikke pluim, decorbouwers!
Eigenlijk komen we speciaal hier vo...
tinyraijmakers | 20 april 2014 | sport | Grote Markt | Mont Blanc Marathon
Zondagmiddag, Gisteren 19 april stond al een tijd in mijn agenda: “trainingsmarathon lopen samen met Ruth en Heidi”. Het staat er zo simpel maar het is nog wel altijd een marathon lopen. Iedereen die mij een beetje kent weet dat ik er niet van hou om zo maar ergens last-minute binnen te vallen. Ik heb […]
Mud Sweat Trails | 19 april 2014
Zac Freudenburg is de ongekroonde koning van Spanje van de 1e 3 edities. Kreeg hij bij de 1e editie nog flinke tegenstand van Roger Smeets en kwamen ze na een verkeerd gelopen stuk nog samen over de streep, de jaren nadien was er geen kruid gewassen tegen de geboren Amerikaan.
De enige die nog in zijn buurt kwam was Iwan Kamminga. Kamminga is er dit jaar na een jaar afwezigheid weer bij en mag op basis van zijn progressie de laatste jaren op de halve en hele marathon worden gezien als de uitdager van Zac. Enige kanttekening is zijn deelname aan de marathon van Enschede een week voordien.
Wat stelt Team Salomon Nederland daar tegenover? Pascal van Norden en Tim Pleijte zijn de 2 absolute kopmannen, maar Pascal moest vorige editie toch r...
given to fly [Leonie van de Haak] | 19 april 2014
Nu. Meteen. In the heat of the shittiest moment. Ik zit op de grond naast een potkachel en tranen vallen zo nu en dan zomaar uit m’n ogen. M’n benen willen, m’n hoofd ook. Vanaf de start vanmorgen om 6.18 liep ik rustig maar niet echt lekker. Komt meestal wel na 50km, dat is de warming-up. Alles heb ik gedaan om hier, vandaag het beste van mezelf te geven. Van Nagoya naar Kanazawa, lopend en dus niet met de auto zoals nu het geval is.
Ik kocht een roze sakura-bloemetje met een belletje eraan om aan m’n tasje te hangen. Een lucky charm. Al na 20km kwam ik erachter dat het bloemetje eraf gevallen was, dat kon nog een symbolische verwijzing zijn naar de gevallen blaadjes van de bloesembomen. Niet veel later hoorde ik o...
given to fly [Leonie van de Haak] | 18 april 2014
Nog geen 2 weken geleden landde ik in Tokyo, de stad die ik binnenkort hopelijk m’n thuis mag noemen. Ik had een paar dagen de tijd om eens in m’n eentje rond te lopen en nog eens te checken of ik echt wel zo verliefd ben op deze stad, dit land en haar mensen. Het antwoord is volmondig ja. De voorbode voor wat er nog komen ging hing letterlijk boven m’n hoofd in de vorm van duizenden roze blaadjes aan de kersenbloesems die overal nog prachtig bloeiden. Nog geen paar dagen later werd me duidelijk dat Sakura echt symbool staat voor een korte, mooie periode die ook heel vergankelijk is: de blaadjes dwarrelden massaal naar beneden en alleen de kale bomen deden vermoeden dat er hier iets moois had plaatsgevonden. Sakura maakt v...
