Onderweg Naar Leonidas | 10 juni 2018
Omdat de Ultratrail de st. Jacques werd afgelast besloot ik me in te schrijven voor de 2018 versie van het PieterROGpad. Organisator Sietze Houwen had dit jaar een tocht bedacht die voerde van Griethausen (D), langs de grens richting het noorden, naar Nieuwe Statenzijl, in noord-oost Groningen. Er wordt gelopen op fietsknooppunten en de dagafstanden zijn rond de 42 km, al bleek dat in de praktijk meestal een stukje verder te zijn.
Etappe 1 Griethausen - Aalten
Vandaag starten we dus in Griethausen, bij de oude spoorbrug. voor mij is het vandaag bekend terrein want vorig jaar fietste ik hier ook al langs toen ik onderweg was naar de Heurne, waar we een weekje op de camping bij boer Johan stonden. Het is zwaar bewolkt maar ...
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 8 juni 2018 | Trainen, Zwemmen
Selena en José liepen de derde avond van de avondvierdaagse. De vorige 2 avonden liep ik ook mee en de laatste avond ook. Deze zeer warme avond kon ik dus lekker gaan lopen met een verfrissende duik. Maar toen ik naar buiten ging was het helemaal niet warm meer. Een fris windje voerde gestaag een […]
aardloper [JESSE KOECKHOVEN] | 8 juni 2018 | Trainen, Zwemmen
Selena en José liepen de derde avond van de avondvierdaagse. De vorige 2 avonden liep ik ook mee en de laatste avond ook. Deze zeer warme avond kon ik dus lekker gaan lopen met een verfrissende duik. Maar toen ik naar buiten ging was het helemaal niet warm meer. Een fris windje voerde gestaag een […]
webzwerver | 6 juni 2018 | lopen
De kogel is door de kerk. Ik ben lid geworden van een loopclubje. Van de week voor het eerst een loopschema mogen ontvangen. En wat voelde het belangrijk. Mijn eerste training in opdracht van een 'echte' looptrainer. Niet gewoon meer lopen en kijken hoe het gaat volgens mijn eigen afgeleide van een trainingschema wat ik ergens heb gedownload. Nee nu ging het ergens om. Er moest een opdracht worden uitgevoerd ...! Nou zo heftig was het ook niet maar het voelde toch anders. Lopen op hartzones ingesteld op bepaalde tijd. Mooi hoor! Eerste training nu achter de rug, ging lekker, op naar de volgende!
Run Andrea Run | 20 mei 2018 | Training, sports diary, sportweek
Zo, deze week nam ik eens extra veel fysieke rust. En dat deed me best wel goed. Enerzijds herstelde ik zo snel van Spartan Race Wenen en anderzijds slurpte mijn hoofd al genoeg energie op met een lekkere migraine aanval op de koop toe.
Het bericht Sports diary #20 2018 verscheen eerst op Run Andrea Run.
lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 mei 2018 | Training
Het winterseizoen sluiten we af met een zomerse editie van de Koning van Spanje trail. Na een lange winterstop van ruim 4 maanden loop ik voor het eerst dit jaar weer eens een wedstrijd. De reden van inschrijving is het … Continue reading →
lekker weg [Edwin Castelein ] | 7 mei 2018 | Training
Het winterseizoen sluiten we af met een zomerse editie van de Koning van Spanje trail. Na een lange winterstop van ruim 4 maanden loop ik voor het eerst dit jaar weer eens een wedstrijd. De reden van inschrijving is het … Lees verder →
Santos MTB 4.29 rocks big time!!
Run to Dream [Martine] | 7 mei 2018 | Fiets Gear en gadgets | 4.29 | mtb
Ik fiets nu 3 jaar op mijn Santos MTB, de 4.29. Een alleskunner. Afgelopen week was ik bij de fietsenmaker en besef ik mij weer eens wat een topfiets het is Hij fiets echt heerlijk, ik zit er lekker op. … Continue reading →
maurice steketee | 24 april 2018 | Nieuws
Wendy de Jong Het jeukt ontzettend, elke loper kijk ik jaloers na, maar ik heb nu al ruim twee weken niet meer gelopen. Een scheenbeenblessure gooit roet in het eten. Even terugspoelen naar drie weken geleden. Ik ging lekker, zo … Lees verder →
Onderweg Naar Leonidas | 22 april 2018
Gisteren liep ik alweer mijn 10de (ultra)marathon van dit toch nog niet zo oude jaar. Dat was in Almere op het rondje van Ben Mol die daar toch al heel wat voetstappen moet hebben neergezet. Ze kunnen daar wellicht n van de straten vernoemen naar hem: de Mollaan of Avenue de Ben, zou ik voorstellen.
Het was een warme week geweest en ook op deze zaterdag werden er temperaturen van rond de 21 graden voorspeld. Desondanks maakte ik dus met al mijn ervaring een enorme beginnersfout door te weinig voeding en vocht mee te nemen naar Almere.
Maar eerst een flashback naar een week eerder. Toen stond ik aan de start van de 60 km van Castricum, een loodzware tocht door de duinen in de omgeving van Egmond, Bergen en Schoorl. Het was ...
