Mud Sweat Trails | 21 april 2017
De Berghaus Hyper 100 regenjas op de Hexenstieg
'Wat is dat voor pakje?' Vraagt Jonathan. We zijn onze rugzakken aan het pakken in een hotelkamer aan de westkant van het Duitse Harz-gebergte. Ik gooi hem over het bed het vuistgrote pakje toe. 'Dit is dat regenjasje waar ik het over had.' Jonathan knijpt wat in het pakje. 'Weegt niets,' zegt hij. 'Vertrouw je erop dat dit ding je voldoende droog en warm houdt?' Ik twijfelde al een beetje, maar nu Jonathan ook zo ongelovig reageert op de minuscule pakmaat en het gewicht van de regenjas, slaat serieuze twijfel toe. Ik heb mijn goede oude goretex jas ook bij me, laat ik hem weten. For in case. Er wordt flinke regen en ook wat sneeuw bij een stevige wind voorspeld de komende twee etmalen....
Mud Sweat Trails | 11 april 2017
Binnenkort loop ik een 85 kilometer Trail in Innsbruck. Om mijn vadsige lijf tijdig in vorm te krijgen, stel ik doelen. Ik ben niet zo van trainen om het trainen, dus ik moet de lat hoog leggen. Zo heb ik de afgelopen weken wat trailtjes afgewerkt, soms naar tevredenheid, soms niet. Als je de lat hoog legt, verlaat je de comfortzone en dan gaat het ook wel eens minder. Het gaat in ieder geval snel: de kilo's vliegen eraf en nog even en ik heb een sixrole. Ook heeft iedereen een mening; je stapt soms uit! Yup. Ik periodiseer. Op mijn manier. Ik heb een doel. Niet mijn weg, maar mijn doel voert de boventoon. Alhoewel? Eigenlijk geniet ik verrekte hard van al die mooie trailtjes op mijn pad, al haal ik niet altijd de meet. In ieder geval is de...
Koen de Vries | 10 april 2017 | Uncategorized
Het was een komisch gezicht, zondag na afloop van de marathon van Rotterdam. De portier voor de omkleedtent op het plein bij de schouwburg had er een zware taak bijgekregen. De man moest niet alleen controleren of je wel naar binnen mocht, hij moest ook een handje helpen. Voor veel lopers was het opstapje van … Continue reading De marathon van Rotterdam
Mud Sweat Trails | 3 april 2017
De Voerstreek is een stukje Vlaanderen omsloten door de provincie Liège, ofwel Wallonië. Een stukje België waar wellicht het meest hevig de taalstrijd heerst. De Voerstreek was afgelopen weekend het decor van een schitterende trailrun, Trail du Hérisson. Een Waalse trailrun in het Vlaamse...
Vlaams, Waals maakte ons weinig uit. De mensen in Fouron-Saint-Martin of Sint-Maartens-Voeren zijn hartelijk en zetten een heerlijke sfeer neer bij een kleinschalig evenement. We meldden ons bij de lokale sportzaal met een gezellige binnenplaats waar de barbecue al wordt aangezwengeld. We zijn met 3-en gekomen uit zuid-Limburg, net geen half uurtje rijden en kiezen voor de 10 en de 22km. Voor de echte beginners is er ook nog ee...
maurice steketee | 3 april 2017 | Nieuws
door Marjoleine Kramer Nou hij is binnen hoor, mijn medaille voor de 5e Ladiesrun in Goes! 34 minuten en 35 seconden heb ik zondag 2 april over de vijf kilometer gedaan. 161e van de 229. Een tempo van 8.7 kilometer per … Lees verder →
Kit loopt ook [Kitty] | 1 april 2017
Parijs...Net als vorig jaar gaan Esther en ik met de Thalys naar Parijs. En ondanks dat wij er al vaker samen zijn geweest, zijn we beiden behoorlijk gestresst. Waar zijn we in godsnaam aan begonnen??De afstand is de afgelopen week pas goed bij me doorgedrongen toen ik op weg was naar Noord-Holland en mijn TomTom in de auto aangaf nog 80km en ruim een uur rijden... dit moet ik straks dus lopen...!! *lichte paniek* Voor wat er in de dagen voorafgaand aan de trail in Parijs gebeurde verwijs ik je naar het blog van Esther, zij heeft het prachtig beschreven en haar verslag van de eco-trail is zeker de moeite waard!Zaterdag 18 april...Na een drukke nacht en het nodige app verkeer tussen Chiel en Janine en ons (zij lopen vandaag de 30 km trail en...
Kit loopt ook [Kitty] | 1 april 2017
Parijs
Net als vorig jaar gaan Esther en ik met de Thalys naar Parijs. En ondanks dat wij er al vaker samen zijn geweest, zijn we beiden behoorlijk gestresst.
Waar zijn we in godsnaam aan begonnen??
De afstand is de afgelopen week pas goed bij me doorgedrongen toen ik op weg was naar Noord-Holland en mijn TomTom in de auto aangaf nog 80km en ruim een uur rijden dit moet ik straks dus lopen!! *lichte paniek*
Voor wat er in de dagen voorafgaand aan de trail in Parijs gebeurde verwijs ik je naar het blog van Esther, zij heeft het prachtig beschreven en haar verslag van de eco-trail is zeker de moeite waard!
Zaterdag 18 april
Na een drukke nacht en het nodige app verkeer tussen Chiel en Janine en ons (zij lopen vandaag de 30 km trail en st...
Curly is running | 1 april 2017
Parijs
Net als vorig jaar gaan Esther en ik met de Thalys naar Parijs. En ondanks dat wij er al vaker samen zijn geweest, zijn we beiden behoorlijk gestresst.
Waar zijn we in godsnaam aan begonnen??
De afstand is de afgelopen week pas goed bij me doorgedrongen toen ik op weg was naar Noord-Holland en mijn TomTom in de auto aangaf nog 80km en ruim een uur rijden dit moet ik straks dus lopen!! *lichte paniek*
Voor wat er in de dagen voorafgaand aan de trail in Parijs gebeurde verwijs ik je naar het blog van Esther, zij heeft het prachtig beschreven en haar verslag van de eco-trail is zeker de moeite waard!
Zaterdag 18 april
Na een drukke nacht en het nodige app verkeer tussen Chiel en Janine en ons (zij lopen vandaag de 30 km trail en st...
Mud Sweat Trails | 28 maart 2017
Enkele dagen voor de Sallandtrail een oproepje op facebook van iemand die een nummertje voor de 50k overheeft. Nu heb ik de 25 al eens afgetikt en in 2016 liep ik op mijn verjaardag de 75k, dus vandaag is het de beurt aan de 50k.
De voorbereiding is perfect. Donderdag help ik vriend Niels verhuizen. In zijn eigen woorden: 'Ik heb iemand nodig voor de zware dingen, dus bel ik jou!' Het doet me denken aan die ene keer dat ik een andere vriend verhuisde. 'Wie heb je allemaal geregeld?' Hij reageert enthousiast: 'Elise, Femke, Chantal en Antoinette!' Ik reageer minder enthousiast: 'Waar zijn Boris, Pjotr en Bert?' Duidelijk is dat ik in mijn eentje straks koelkasten en wasmachines trappen op en af zal slepen. Ook nu heb ik het geweten: Ar...
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 27 maart 2017 | hardlopen
Het is een marathon naar mijn hart, de Drents-Friese Woldmarathon bij Diever, maar mijn doel heb ik niet gehaald. Het zou de ultieme poging zijn om mijn pr van 3:47:02, dat ik vijf jaar geleden 'vanuit het niets' liep in … Lees verder →
