Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 13 maart 2017 | identiteit, twijfel
Als ik met een buurvrouw/vriendin praat over het besef van zinloosheid, en tegen haar zeg dat ik momenteel niet goed weet hoe daarmee om te gaan, zegt ze dat zij zich op dergelijke momenten focust op haar kinderen – haar … Lees verder →Hardloper Hans | 11 maart 2017
Ik loop nu 4 jaar vaak op blote voeten. In de eerste maanden dacht ik dat ik wel een dikke eeltlaag zou ontwikkelen. Maar dat is niet zo. Op de plaatsen waar je voethuid sneller slijt, gaan de cellen zich sneller delen en maak je dus meer nieuwe huid. De slijtage en de aangroei blijven precies in balans.In de eerste twee jaar dacht ik ook dat mijn voeten langzamerhand ongevoelig zouden worden voor scherpe steentjes en warm asfalt. Ik merkte inderdaad dat ik langzaam minder bang werd voor scherpe steentjes of oud en grof asfalt. Maar dat kan ook komen doordat ik onderhuidse vetkussentjes kreeg en het grondcontact korter werd.Die paar keer dat ik in een glassplinter trapte, merkte ik pas thuis onder de douche dat ik een wondje had.Dus aan de ...Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 10 maart 2017 | hardlopen, twijfel
Ik verlang naar een doel, iets van richting. Dat komt: het loopt niet zo lekker, de laatste tijd. Ja, behalve het lopen dan, dat loopt heerlijk. Ik weet natuurlijk best dat al dat gehardloop op z'n minst voor een deel … Lees verder →Running Cremke | 8 maart 2017
Zondag vrij lang mogen uitslapen. Startuur van de 6 uur van Stein was 12h. Maar aangekomen in Stein ondervond ik al dat ik te weinig gegeten had. Bananen thuis waren niet rijp genoeg. Dus in Stein een stukje "vla" gekocht voor maar 1,5€. Zo toch iets binnen om aan de 6 uur te beginnen. Voorbereiding qua voeding kon beter. Maar had wel nog snel wat gellekes meegenomen. En had ook vernomen dat het zou kunnen regenen. 2° truitje, en regenjasje had ik ook mee. Legde reservekledij in tent van de organisatie. En mijn gellekes op een bankje buiten waar de persoonlijke bevoorrading kwam.Voor de start nog de nodige aandacht voor Annie Van Rossum. En na de stilte, de start. Meer dan een uur lang in een mooi ruim groepje. Een stokerke moest...given to fly [Leonie van de Haak] | 8 maart 2017
Of ik nog leef. Of loop op z'n minst. Want het is zo stil hier. Nou, ik kan bevestigend antwoorden op beide vragen hoor, maak je geen zorgen. Ik leef keihard en ik loop keihard. De reden dat het een beetje stil is: ik werk ook keihard, pas me keihard aan, leer keihard Japans, zit keihard in metro’s in de spits, doe keihard m'n best om alles hier te begrijpen, woon keihard tussen de verhuisdozen, doe keihard m'n best om nieuwe vrienden te maken en verlang keihard naar een weekend waarin ik even niks (nieuws) moet in een huis dat eindelijk als een thuis voelt. Zo. Dat kan er maar uit zijn.Want jah lieve mensen, ik ben keihard bezig om m'n droom te leven. En dat is geweldig. Ik zou het voor geen goud willen missen en ...Mud Sweat Trails | 7 maart 2017
Gezien snode plannen de komende maanden zoals een 101k (6.700 hm) Eigertrail en een 85k (3.600 hm) Innsbruck Alpine Trailrun Festival 2017 en de Lowe Alpine Mountain Marathon (the connoisseurs mountain marathon) met een veel sterkere CIFLAAT in de persoon van Christian Bakker, moet er getraind worden. En hard ook. Kilometers maken is het devies. Al weken hoor ik mensen over 'de dubbel' op de Koning van Spanje Trail – zaterdag 30, zondag 40 – dus ik dacht: waarom loop ik niet op de feiten vooruit. Aldus is het plan (vaag concept): Zaterdag 18 februari – Jutberg Trail, 30.5 k Zondag 19 februari - Trail La Magnetoise, 45 k, 1378 hm En zo toog ik met de trein naar Dieren voor de Jutberg Trail. Een kleine, gezellige trail ...Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 1 maart 2017 | hardlopen
Het schijnt dat er mensen bestaan die niet van hardlopen houden. Het is mij een raadsel hoe dat kan. Er zijn ook mensen die wel van hardlopen houden, maar dan weer niet van op de baan lopen. Ik mag sommige … Lees verder →Mud Sweat Trails | 1 maart 2017
Voor mij op het pad ligt een dood konijn. Eerder deze avond al zag ik een dode kip waar een stuk uit was gevreten. Voodoo praktijken? Ik twijfel. Ligt er eigenlijk wel een konijn? Ik tik er met mijn stok tegenaan, het kadaver beweegt zoals een dood kadaver dient te bewegen als er een stok tegenaan wordt gezet. Het is geen hallucinatie. De derde nacht. De laatste fase in een afbraakproces dat 265 km duurt. Gisterennacht was het vooral fysiek lijden. Nu is het de geest die uiteenvalt in betekenisloze deeltjes. Ik kan niets meer met de lijntjes op mijn gps, er is geen link meer tussen het apparaat en mijn brein. Ik deel het met Sergi, de Spaanse jongen met wie ik al meer dan een etmaal optrek. Hij zwijgt, ik volg hem. Bij vlagen valt mijn brei...Mud Sweat Trails | 1 maart 2017
Dit jaar organiseren we meerdere trailrunningclinics in een aantal van de mooiste natuurgebieden van Nederland. In de clinics komen de beginselen van het trailrunning aan bod en nemen we je mee op een mooie tocht door het gebied, waar de nadruk ligt op techniek en training. Heb je een doelstelling dit jaar om voor het eerst trails te gaan lopen of ben je al een stap verder en heb je die lange trail in het buitenland gepland staan? De clinic wordt gegeven door doorgewinterde Trailers die je op weg helpen naar het bereiken van die doelstelling! De data en locaties zijn: 23 april Gulpen / aanvangstijd 9.30 uur 14 mei Montferland / aanvangstijd 9.30 uur 10 september Posbank / aanvangstijd 9.30 uur We st...Hardloper Hans | 20 februari 2017
Het uitstappen bij de Petzl Nighttrail is natuurlijk een negatieve ervaring. Ik zat effe in een dip.In de dagen erna heb ik mezelf weer uit die dip kunnen denken.Even wat zaken op een rijtje gezet:- hardlopen is een hobby- ik word dit jaar 57 en geen 37 of 47- het hoeft en kan niet ieder jaar langer en verder Ik kan heel veel voldoening halen uit twee of drie halve marathon. Ik hoef niet per se een hele marathon te lopen: ik hoef niets te bewijzen.Bij de Koning van Spanje kan ik beter 22 km. lopen i.p.v. 42 km. Dat scheelt een hoop stress en afzien.De beslissing om het dit jaar wat rustiger aan te doen, was een enorme opluchting. Door dat gevoel alleen al besef ik dat het een goede beslissing is. Ik was weer uit mijn dip.Op zondag 19 febru...