Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Martin van Noort | 12 februari 2017 | Uncategorized
Een traditie voor mij. In principe wil ik niet elk jaar hetzelfde doen, en ik heb ook wat loopjes geschrapt. Maar Schoorl, en als het even kan Texel, wil ik toch wel erg graag op de agenda hebben. Het was vanmorgen een prachtige witte wereld. Zou het glad zijn? Er druppelden al wat afzeggingen binnen […]Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 6 februari 2017 | hardlopen, kamperen
De materie is me niet bepaald welgezind, de laatste maanden. Of moet ik misschien dieper kijken, en is de materie me juist zeer welgezind? Zoals Dreverhaven uiteindelijk al die tijd het beste voor blijkt te hebben gehad met Katadreuffe? Het … Lees verder →Running Cremke | 28 januari 2017
3° zaterdag van januari is ondertussen traditie getrouw de Bostrails in Aalter. Drukke dagen vooraf en ook de zaterdag zelf. Met extra hulp in de organisatie durfde ik het aan om de dag erna reeds een marathon te plannen. Had wel goede herinneringen aan Trefle à quatre feuille, en was maar €10. Nog slachtoffer zoeken om mee te rijden (altijd gezelliger dan alleen). En na 131 marathon en ultra's begin je de potentiële slachtoffers al een beetje te kennen.6h50 afgesproken. 2h rijden en we waren bij de nieuwe sporthal. Vorige keer was het nog in "de chalet" te doen. Principe was juist het zelfde gebleven. Rondjes van 12, 11, 10 en 9km. En na elk rondje beslis je als je stopt of door gaat. Vorige keer nog slijkerige. Nu in ...Binnenstebuiten [Jacolien1965] | 28 januari 2017 | hardlopen
Ik heb het beloofd, min of meer, al is het maar aan mijzelf. Eindelijk weer eens een blog schrijven, al is het maar over hardlopen. En er is een directe aanleiding – ik liep weer eens een georganiseerd loopje. Afgelopen … Lees verder →Mud Sweat Trails | 26 januari 2017
'Trailrunnen', het blijft een woord dat je vaak even moet uitleggen. "Wat gaan jullie doen?", herhaalt een collega als ik hem voor de tweede keer antwoord. "Rennen door de bergen? Dus zeg maar wat wij in de vakantie lopend doen, alleen dan: 'Oh, sorry! Ja, mag ik er even langs?'" De associatie met wielrenners is snel gelegd en we schieten er beiden van in de lach. "Zoiets ja", grinnik ik, maar de blik op zijn gezicht blijft ernstig. "Een soort ren-kamp dus. Wat leuk..." Ik bedenk me later dat ik beter een ander verhaal had kunnen vertellen. Bijvoorbeeld over hoe ik in 2013 het trailrunnen ontdekte op het Portugese eiland Santa Maria (Azoren). Ik was er samen met een vriend voor een duikreportage, maar de trails langs de kust deden zeker nie...run Hedwig run | 24 januari 2017 | Geen categorie | hardlopen | herstel
Vorig jaar kon ik een paar maanden niet hardlopen zoals ik dat gewend was. Ik liep na de marathon van Rotterdam een vervelende blessure op aan mijn knie (later bleek mijn heup de oorzaak te zijn). Ik bezocht een fysiotherapeut die mij vooral door het geven van massages behandelde; binnen relatief korte tijd kon ik … Meer lezen over Massages: werken ze?Run Andrea Run | 22 januari 2017 | Training, sportweek
Met enige vertraging in de lijn kon ik deze week dan eindelijk weer de schoentjes onder binnen. Nee geen schaatsen. Wat een prachtig weer om te hardlopen! Een jaartje ouder, dat wel, maar een voet die eindelijk de juiste kant op lijkt te gaan. Het bericht Sportweek 3 2017 verscheen eerst op Run Andrea Run.given to fly [Leonie van de Haak] | 18 januari 2017
Er is alweer een dikke week voorbij sinds we met de noorderzon richting het oosten zijn vertrokken. Wat zal het lekker rustig geweest in Nederland zeg! Hoewel, een onstuimig winterweertje en een stroomstoring die voor wat opschudding zorgden houden jullie vast bezig. En natuurlijk Fajah met haar killer body. U begrijpt, we lezen nog wat headlines op NU.nl voor het betere leedvermaak maar echt missen doen we Nederland nog niet. Niet dat alles hier koek en ei is natuurlijk, maar het grote voordeel is dat we hier nog niet zoveel verstaan van wat mensen op TV allemaal zeggen. Daar gaat hopelijk binnenkort verandering in komen want morgen gaan we weer verder waar we gebleven zijn met onze Japanse lessen. Een nieuwe juf (of meester) die van deze...Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 17 januari 2017 | Uncategorized
Vandaag bracht ik een bezoek aan mijn osteopaat. Dit bracht ook duidelijkheid over wat de pijn veroorzaakt aan de binnenkant van mijn linkerenkel: tenosynovitis m. Tibialis posterior Oorzaken: versleten loopschoenen: mijn Saucony Ride 8 hadden slechts 693km op de teller, maar waren links binnenkant volledig afgesleten linkervoet zat vast laatste maanden weinig stabilisatieoefeningen gedaan En […]webzwerver | 17 januari 2017 | lopen
Deze week wel volledig kunnen trainen. Dinsdag nog enigzins verkouden als overblijfsel van het griepje maar dat was niet erg genoeg om binnen te blijven. In plaats van intervaltraining op dinsdag en donderdag gekozen voor een 'snel' duurloopje van rond de 10 km. Die intervaltrainingen sla ik voorlopig ook nog maar even over tot alle ledematen het weer aan lijken te kunnen. Door de onverwachte rustweek hiervoor ging het lekker. Klapper van de week was wel om op zondag 05:00 op te staan zodat ik om 06:30 kon starten met een lange langzame duurloop. Door drie laagjes aan te trekken had ik geen last van de kou (het was rond de 0 graden). Wel hier en daar glad. Mooi om je hoofd letterlijk leeg te lopen. Nog mooier is dat het leven ...