Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
Run Andrea Run | 13 december 2015 | Training | Asics Xtrail Trailrun Series | Asics Xtrails series
Als je je arm niet goed kunt gebruiken, kun je maar beter gaan lopen. Dus ga je toch lekker een weekend trailen? Of twee... En de tussentijd gebruik ik mooi voor het hoognodige herstel. Het bericht Sportweek 50 2015 verscheen eerst op Run Andrea Run.given to fly [Leonie van de Haak] | 12 december 2015
7000 kilometer. Als je het snel zegt is het niks. Maar als je het moet lopen ben je wel even bezig. Zo'n 621 uur om precies te zijn. In de zon, in de regen, onder een prachtige blauwe lucht, in Amsterdam, maar ook vaak erbuiten, veelal op asfalt, soms heel hard, bijna altijd alleen, af en toe met een rugzak. Nog nooit liep ik zoveel kilometers in een jaar, en nog nooit liep ik ze op dit tempo. Dat zou de verklaring kunnen zijn waarom het de laatste paar weken even helemaal niet meer zo lekker loopt, maar dat geeft niet. Het jaar zit er zo goed als op en ik vind dat ik best wel een loopvakantie verdiend heb. Ik neem het er dus even van. Niks moet, alles mag. En het moeten ook niet te veel kilometers worden, anders valt er volgend jaar niks m...Run Andrea Run | 11 december 2015 | Wedstrijd | Asics Xtrails series | Kamikaze
Welles, nietes, welles, nietes. Het werd een welles. Lekker in de herstelmaand besloot ik zonder er echt bij na te denken dat ik supergraag de Asics Xtrails wilde gaan lopen. Dus schreef ik me in. Het bericht Xtrails – Kamikaze Trail verscheen eerst op Run Andrea Run.hardloopavonturen [Elsa] | 8 december 2015 | Hardlopen
Hoewel ik me niet helemaal lekker voel, ga ik op maandagavond toch de deur uit voor de training. Het waait niet meer zo hard en met een graad of 9 is het eigenlijk heerlijk weer. De straat is nog nat, maar het regent niet meer. Er is een aardige groep op de been vanavond. Heel […]given to fly [Leonie van de Haak] | 6 december 2015
Soms moet ik gewoon even weg. Van alles en van iedereen. Niet vanwege die alles en iedereen, maar vanwege mezelf. Als de social-o-meter tot het kookpunt is gestegen en als ik dingen heb uit te zoeken met mezelf. En daarom stapte ik vrijdag voor zonsopkomst in de auto met bestemming Ploeren. Als je me had gevraagd waar dat lag zonder op Google Maps te kijken had ik het je niet kunnen vertellen, maar ik wist wel dat er op 5 december een 24 uursloop zou zijn. Op een rondje van 1 kilometer. Klonk als de perfecte rehab op het moment van inschrijven. Lekker rondjes lopen zonder doel, zonder verwachtingen, zonder mensen die ik er ken. Gewoon even ongegeneerd terug naar de basis, ik loop want ik ben.Wat ik niet wist toen ik me inschreef was dat ik ...stoere vrouwen sporten | 4 december 2015 | GEZONDE RECEPTEN | gezonde keuken | gezonde recepten
Dat gezond en bewust eten ook lekker kan zijn, weten wij natuurlijk al lang. Onze lekkerbek Natasja deelt regelmatig een recept van een smakelijke maaltijd met ons. Dit keer: gemarineerde garnalen uit de wok met heel veel groentes! Deze maaltijd is een kleurrijk feestje op je bord. Ik vind het zelf smakelijker om de garnalen […] The post Gemarineerde garnalen uit de wok appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 4 december 2015 | GEZONDE RECEPTEN | garnalen | gezonde keuken
Dat gezond en bewust eten ook lekker kan zijn, weten wij natuurlijk al lang. Onze lekkerbek Natasja deelt regelmatig een recept van een smakelijke maaltijd met ons. Dit keer: gemarineerde garnalen uit de wok met heel veel groentes! Deze maaltijd is een kleurrijk feestje op je bord. Ik vind het zelf smakelijker om de garnalen […] The post Gemarineerde garnalen uit de wok appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.hardloopavonturen [Elsa] | 1 december 2015 | Duurloop, Hardlopen, Wedstrijd
Een aankondiging voor een trailrun gleed vorige week over mijn beeldscherm en haakte zich vast ergens achter in mijn hoofd. Ik heb de afgelopen 3 weekenden wedstrijdjes gelopen en wilde nu eigenlijk weer eens lekker een stuk lopen zonder gedoe. Maar een trailrun van 15 kilometer, die vlakbij is en ook nog eens voor een goed doel? Uiteindelijk […]stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | BOEKEN & VERHALEN | stoere sport | stoere vrouwen
Gek worden als je niet kunt sporten, dat herkennen wij wel. Esther Singendonk (36) is de stoere vrouw van deze week. Zij doet aan hockey, snowboarden, bootcampen, sky-diven, hardlopen (ook wedstrijden), Mud Masters en Obstacle Runs. "Sporten doe ik al mijn hele leven. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik buiten speelde en […] The post "Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.stoere vrouwen sporten | 1 december 2015 | BOEKEN & VERHALEN | stoere sport | stoere vrouwen
Gek worden als je niet kunt sporten, dat herkennen wij wel. Esther Singendonk (36) is de stoere vrouw van deze week. Zij doet aan hockey, snowboarden, bootcampen, sky-diven, hardlopen (ook wedstrijden), Mud Masters en Obstacle Runs. "Sporten doe ik al mijn hele leven. Ik kan me niet anders herinneren dan dat ik buiten speelde en […] The post "Lekker fysiek bezig zijn, en het liefste buiten" appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.