SpartArie | 11 augustus 2015
Als de Grieken het zelfs heet vinden .
Na 2 km is het shirt drijfnat. De heuvel die op 1 km van ons
appartement ligt is niet aardig. Bocht na bocht gaat het omhoog. De zon is
genadeloos, het stof droog en de krekels hebben er ook vandaag zin in. Het
brede pad gaat over in een mooi kronkelweggetje. Een recente bosbrand heeft
huisgehouden. Na 6 km is de top bereikt en volgt een lange afdaling naar het
dorpje aan de andere kant van het eiland. Ook hier zijn de touristen wakker
geworden. Links het dorp uit gaat het retour de olijfgaarden in. Geen mens te
bekennen. Waakhonden kijken suf op en een enkeling springt luidblaffend op
en rent een stukje mee. Achter het hek. Met nog twee kilometer te gaan stopt
het pad bij een boerderij. Twee f...
Run Andrea Run | 8 augustus 2015 | RunAlongRun, RunandCasual, social run
We kennen elkaar al zooooo lang, maar nog niet eerder liepen we een RunAlongRun. Donderdag was het eeeiindelijk zo ver en zou ik met John Hardlopendeboer eens even een fijne duurloop gaan lopen. Wie had alleen die temperatuur besteld? Hadden we toch beter in januari kunnen gaan lopen, zoals we al maaaaaanden geleden hadden afgesproken. […]
Het bericht RunAlongRun #John verscheen eerst op Run Andrea Run.
Fietsen: een ode aan ons mooie land
stoere vrouwen sporten | 3 augustus 2015 | VROUWENWIELRENNEN | app | bierderijwinkel
Omdat Nederland naast de vele vakanties in verre oorden ook een perfecte plek is, zijn wij op zoek naar fijne plekken en activiteiten in eigen land. "Niet zo moelijk als je een fiets hebt." zegt Rose en stap voor de zoveelste keer op de fiets om te genieten van al het moois wat Nederland te […]
The post Fietsen: een ode aan ons mooie land appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Mud Sweat Trails | 8 juli 2015
De laatste verkennings-loopjes (verkenning-sloopjes?) zijn gelopen, het taperen is begonnen. Donderdag om 03:30 start de eerste versie van de Esprit Montagne Invitational. Tot nu toe een heerlijke week, warm weer, lekker eten en mooie mensen. Een aangename kennismaking. Naast de toppers die zich voorbereiden op de Ice-Trail aanstaand weekend, zijn er de toppers die de EMI gaan lopen.
Een korte indruk.
Susan van Duijl (1978). Dit jaar zowel bij de TransGranCanaria als WK Annecy als beste Nederlandse over de streep. Een enorme "cutie", die op de berg verandert in een goed geprogrammeerde machine. Ze heeft nog nooit zo lang gelopen als ze verwacht te doen over de EMI.
Jasper van de Reep (1975) getrouwd met S...
Mud Sweat Trails | 3 juli 2015
Kronkelende bergpaadjes, lieflijke alpenweiden, spetterende beekjes, scherpe kammen, ruige toppen, steile klims en technische afdalingen met adembenemende vergezichten....... Dat is wat de deelnemers van de eerste Esprit Montagne Invitational te wachten staat. En dat voor 87km lang, met 16 toppen en meer dan 9500 gruwelijke hoogtemeters!
In de week van 4 tot 11 juli is het dan zo ver, de eerste editie van iets wat twee jaar geleden als ideetje uit een oude liefde voor het klimmen in de bergen en het nieuwe plezier voor het trailen geboren werd: een week organiseren waarin de beste trailers/-sters van Nederland samen hun passie delen voor het rond huppelen in onze geliefde bergen. En die dan afsluiten met een trail waarvan de meeste klimgei...
Mud Sweat Trails | 2 juli 2015
'Hoeveel kilometer?'
Honderdtwintig.
'En hoeveel dagen mag je daar over doen?'
Dertig uur.
Na een korte stilte, 'dat is vier km per uur. Dat is toch niet zo moeilijk?'
De meeste ultralopers zullen dit soort gesprekken wel herkennen. Al enige tijd geleden nam ik me voor om er niet meer over te beginnen. Zeker tegenover mensen die niet bekend zijn met duursport. Maar zo zit ik niet in elkaar. Als ik ergens enthousiast over ben mag de wereld het weten. En dus heb ik nogal eens wat uit te leggen.
Baas boven baas
Binnen de ultralopers gemeenschap merk ik dan weer iets anders op.
'Oh, ga je de Dinges Ultratrail lopen? Die is niet zo technisch'
Heb je 'm ook gelopen? 'Nee, dat heb ik gehoord.'
Of het eindeloze vergelijken van de ene trail met de ...
Mud Sweat Trails | 8 juni 2015
De Asics Trailrun Series hebben na de zomer- en winteredities in België in 2016 ook Nederland aangedaan. Afgelopen weekend vond in Vaals de 1e editie plaats van de X-Trails Vaals, met daarbij ook nog de mogelijkheid tot het deelnemen van een 'losse' trailrun, zoals de VaalsbergTrail op zondag. Er was een groot aanbod aan trails, waaronder de 53km, de afstand die ik besloot te lopen.
Terwijl sommige deelnemers van de X-Trails nog lagen te slapen, ze liepen zaterdagavond een nighttrail, stonden om 8uur een flinke groep dappere langlopers klaar voor een stevige beproeving: 53km rondom het drielandenpunt, met een lusje Duitsland (10km), België (10km) en Nederland (35km). De hoogtemeters waren berekend op 1450D+, dus vol...
Mud Sweat Trails | 4 juni 2015
Toen de eerste trailrunschoenen van The North Face op de markt kwamen was ik sceptisch. Ze waren log en stijf en verstoken van karakter. Niet iets waarvoor ik mijn Salomons voor zou inwisselen. Met de Ultra Trail kwam daar verandering in. The North Face kwam met een vibramzool en reduceerden de stiksels waardoor de schoenen lichter werden. Daarna kwam The North Face met de Ultra Equity, een licht gestabiliseerde 'door to trail' schoen met Vibram slijtzool. Dat begon ergens op te lijken. Daar deze nieuwe schoen karakter begon te vertonen kocht ik een paar. Helaas hielden ze het maar drie dagen vol aan mijn voeten. Eerlijk is eerlijk: van een schoen, ontworpen voor loopjes in het bos en op de weg, was ...
Mud Sweat Trails | 2 juni 2015
De StuwwalTrail stond dit jaar voor de derde keer op het programma als onderdeel van de Oosterbeekse Stuwwalloop. De 20km Trail kreeg een kleine upgrade en een kennismakingsafstand met Trailen werd aan het programma toegevoerd (10km). Zo werd Sportpark Hartenstein afgelopen zaterdag een mooie mix wegafstanden, kidsrunners en trailers van verschillende niveau's. Dat in een omgeving die in deze periode van het jaar misschien wel op zijn mooist is: diepgroen en kleurig.
Op de Trailafstanden stonden gecombineerd zo'n 1.000 trailers ingeschreven. Hierdoor werd er gekozen voor verschillende starts, op basis van een zelf gekozen startvak. De geplande doorstroming verliep goed, waardoor lopers van de verschillende niveau's prettig over d...
Mud Sweat Trails | 24 mei 2015
Afgelopen week stond ik aan de start van de Esneux trail, dat noemde ik 3 jaar terug een nieuwe parel. Toen de Esneux trail voor het eerst werd georganiseerd, werd 15km verderop in Chaudfontaine ook voor het eerst een trail georganiseerd met de toepasselijke naam Chaudfontrail. Destijds nam ik de keuze om voor Esneux te kiezen, maar dit jaar kon ik ze allebei lopen, omdat ze niet meer in elkaars vaarwater zitten. De organisator van de Chaudfontrail Jean-Francois Charlier liep zelfs de laatste 2 jaren mee in Esneux om die dan ook beide keren te winnen.
Aan organiseren zit een negatief kantje, je kan zelf niet deelnemen, maar het positieve is dat iemand met veel ervaring op de trailpaden goed weet wat deelnemers wensen. Dit was vandaag te mer...
