Loop(b)log aggregator - de nieuwste en beste loopberichten.
ultraned | 1 september 2024 | nieuws
Eerder dit jaar verbeterde de Amerikaanse Camille Herron het IAU Wereldrecord zesdaagse bij de vrouwen naar een afstand van 901,768 km. Camille kende in het laatste gedeelte van haar zesdaagse […]webzwerver | 1 september 2024 | spartathlon | lopen | dailynote
Een vreemde week. Ik had het voornemen om wat meer km te lopen dan in week 34. Maandag lukte dit niet omdat ik op tijd voor een afspraak in Woerden moest zijn. Dinsdag was super om te lopen. 'Slechts' 10km maar het gevoel was super. Daarna op woensdag weer op schema met een twintiger. Op donderdag van Amsterdam naar Woerden gelopen. Een werk-woon zoals ik in het verleden wel vaker heb gedaan. Daar ging het eigenlijk wat verkeerd. Ik begon na plusminus 30km scherpe steken onder mijn hiel te voeleaccept no limits | 28 augustus 2024 | Hardlopen | trailrunning | Ultrarunning
Anything there is to know about the Garmin Fenix 8 and the Garmin Enduro 3. Stop looking any further because DC Rainmaker has everything to know noted down in the below two in-depth reviews. In short… The Enduro 3 is the no nonsens Fenix 8 without all the things you don’t ever use as an ultrarunner/trailrunner and that for a better price. The Enduro 3 will even last longer on battery and solar. Lots of reading: Garmin Enduro 3 In-Depth Review: The Cheaper/Better Fenix 8? Or just watch the video: Lots of reading: Garmin Fenix 8 In-Depth Review: Worth the Continue readingultraned | 28 augustus 2024 | nieuws
Zondag 25 augustus is Wim Douw overleden. Hij is 60 jaar oud geworden. Ik leerde Wim kennen via het ultralopen waar ik hem in de afgelopen twintig jaar bij veel […]webzwerver | 26 augustus 2024 | lopen | spartathlon | dailynote
De week van het foamrollereffect. Begin van de week begonnen met foamrollen van de gluteus maximus en de kuiten. Tijdens het rollen knopen tegengekomen en deze er zo goed als mogelijk proberen uit te krijgen. Daarbij besloten dat ik even geen 'steady-runs' met iets meer tempo meer doe. Alles op een rustig boemeltempo met als ondergrens 10kmpu. Het is deze week gelukt om elke dag te lopen. Sommige dagen twee keer. Dat verdeeld de belasting beter. Alleen zondag niet kunnen lopen wat ik had gewild.webzwerver | 18 augustus 2024 | hardlopen | spartathlon | deweg
Een weekje iets met de handrem er op. Veel ruimte gegeven voor het herstel. En dat beviel eigenlijk wel. Met twee keer 10km in het weekend kan je niet echt van volumebouw spreken. Uiteindelijk net boven de 100km gekomen deze week. In begin van de week lag de focus op aankomen. Veel gegeten. Heel veel gegeten. 's-ochtends beginnen met pannenkoeken en kwark. Twee extra bananen per dag. Proberen om zeker zes keer per dag iets naar binnen te werken. Dat heeft gewerkt. Ondertussen speelt een ander moLooppraat | 15 augustus 2024 | LoopPraat Podcast | anton-jan thijssen | hardlopen
In deze aflevering kijken LoopPraat-hosts Jos en Anton-Jan terug op het eerste deel van de zomer, en vooruit naar uitdagingen die er (wel en niet) gaan komen.Running Dorus | 13 augustus 2024
Vrijdagavond 9 augustus deed ik mee aan de 7 van 7 huizen. Na een aantal jaren afwezigheid stond deze loop weer op de kalender. Aan populariteit heeft de loop niks ingeboet, sterker nog, een record aantal deelnemers deed mee. Ook Loopgroep Nienoord was sterk vertegenwoordigd. Als voorbereiding had ik in juli een 5-tal testloopjes op wedstrijdtempo gedaan. Deze testloopjes werden georganiseerd door Grunning.nl, een virtuele competitie bestaande uit Strava segmenten. Per loopje heb je n week de tijd om een zo snel mogelijke tijd neer te zetten. Je mag ieder loopje zo vaak lopen als je wilt. De organisatoren houden de uitslagen vrijwel dagelijks bij op de site en maken een eindklassement op. Bij mij ging het iedere week beter. In de ondersta...webzwerver | 11 augustus 2024 | spartathlon | hardlopen | deweg
In de ochtend lopen, in de koelte. Dat was even ontzettend lekker. Ochtenddauw over de velden. Koelte. Geen rare fratsen. Alleen een petje. Geen twee uur lopen maar een ontspannen 16km op het programma. Veel nagedacht over de afgelopen week. Ik klap steeds in aan het eind van de werkweek - zeg donderdag of vrijdag. Dit kan te maken hebben met de warmte, de afstand (elke dag ongeveer twee uur lopen), de planning, de werkdruk en andere onrustige omstandigheden. Het hoofd heeft rust nodig. Het lichultraned | 10 augustus 2024 | nieuws
Een eerste overzicht. De inschrijving is nog open.