Musing Esther | 15 maart 2015 | SallandTrail, Ultra, VFF
Vrijdagmiddag reed ik al richting Nijverdal, naar mijn b&b Vakantieboerderij Salland in Haarle. Een tip van Ingrid, die daar ook zou verblijven. Een mooie boerderij kamer, met alles erop en eraan, zou mijn onderkomen zijn voor de komende 2 nachten. ‘s … Lees verder →
Maart, Gele kaart!
Dutch Road Runners | 13 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Ik zit op de bank TV te kijken en wrijf zachtjes over m'n rechterknie. "hmmmgrgrgrmmm" mompel ik. Ik trek tegelijk een pijnlijke grimas op mijn gezicht.
"wat is er liefie?" vraagt mijn vrouw belangstellend.
"Ja, eh..ik eh.. ik heb wat last van mijn knie en het gaat maar niet echt over.. enne..tsja. daarom kom ik er ook niet echt toe om weer te gaan trainen"
Vol medelijden kijkt ze me aan. Ze denkt: "ach, en mijn schatje wil natuurlijk weer heel graag beginnen. het is tenslotte alweer 2 maanden geleden dat ie echt weer wat gedaan heeft en dat is natuurlijk vreselijk voor zo'n sportieve knappe leuke man".
Ok, ok.. dat 'knappe' en 'leuke' heb ik er zelf bij verzonnen, maar ik weet gewoon dat ze dat vindt.
Carnaval is ook pas weer net voorbij,...
Werk jij wel?
Dutch Road Runners | 5 maart 2015 | Nederland, Rotterdam
Werk jij wel Ronnie? Dit is een vraag die met enige regelmaat aan me wordt gesteld. Op een of andere manier denken mensen dat als je veel traint er geen tijd is om veel te werken. Of andersom. Iedereen die denkt dat hard werken en veel trainen niet samengaan is niet creatief of stelt simpelweg de verkeerde prioriteiten.
"Ik heb geen tijd om vanavond te trainen,
want ik ga BZV/TVOH/WIDM/DWDD/GTST kijken."
De gemiddelde Nederlander kijkt elke dag drie uur TV. Drie. Fokking. Uur. Uitroepteken. Ik kijk ook elke dag TV, een uurtje of zo. Op een rustdag wat meer, maar vaak minder. En zo hou ik dagelijks twee uur over voor zaken die me wel energie opleveren. Zoals trainen. Want wees nou eerlijk, wat blijft je langer bij: de capriolen van pak hem...
PuìnduìnRun Foâhèvâh!
Dutch Road Runners | 27 januari 2015 | Nederland, Rotterdam
'De alpen van Den Haag'. Wie zijn loop zo weet te omschrijven moet wel goed gevoel voor humor hebben. Het is dan ook niet voor niets dat Haagse Harry hét boegbeeld is van een run waarvan vele kuiten het resultaat vandaag flink zullen vervloeken. Wie namelijk denkt dat dit een gewoon 'heuveltje-op-heuveltje-af' parcours is, heeft het gruwelijk mis. Of je moet net als Harry 500 traptreden per rondje een 'ètjûh' vinden. Ik heb na gisteren echter het gevoel dat dit eitje sommigen nogal hard bekomen is.
Hard of zacht gekookt. Voor mij was het gisteren een scrambled-egg-feestje. Aangezien ik zelf nog steeds in de kluts lag, was lopen er voor mij helaas niet bij. Ik heb nog even overwogen hinkelend de trappen te nemen, maar aangezi...
Vrouw! Durf te eten!
stoere vrouwen sporten | 21 januari 2015 | BLOGS | afvallen | dieet
"Suikervrij eten is voor debielen" kopt het blog van Jelmer de Boer. Hierin scheert de schrijver ietswat kort door de bocht maar vertelt in klare taal dat we niet zo heel rigide moeten zijn. Op zijn blog kwamen veel reacties en daarom schreef hij een tweede. Een blog met wat meer verfijning en duiding. Wat […]
The post Vrouw! Durf te eten! appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
SpartArie | 12 januari 2015
Pam Smith is een bijzonder goede ultra loopster uit Amerika. Dit jaar loopt ze het WK 100 km in Winschoten.Pam Smith schreef een leuk blog over Sponsorships.Hoe kan het dat de ene atleet sponsoren aan zich weet te koppelen en de andere atleet niet. Een interessant stuk vergelijkbaar met de situatie in Nederland waar sommige (ex-) topsporters vrijwel dagelijks in de media te zien zijn en anderen van vergelijkbaar niveau vrijwel nooit. Een jaar geleden sprak ik Benno Schildkamp. Benno verzorgd lezingen over zijn bedrijf in relatie tot voetbal. Met veel humor en Twentse nuchterheid vertelt hij over 'Food Connect'. Benno was enthousiast toen hij hoorde wat is zoal na werktijd onderneem. Volgens hem moest ik mijn loopervaringen 'commercial...
SpartArie | 12 januari 2015
Pam Smith is een bijzonder goede ultra loopster uit Amerika. Dit jaar loopt ze het WK 100 km in Winschoten.
Pam Smith schreef een leuk blog over Sponsorships.
Hoe kan het dat de ene atleet sponsoren aan zich weet te koppelen en de andere atleet niet. Een interessant stuk vergelijkbaar met de situatie in Nederland waar sommige (ex-) topsporters vrijwel dagelijks in de media te zien zijn en anderen van vergelijkbaar niveau vrijwel nooit.
Een jaar geleden sprak ik Benno Schildkamp.
Benno verzorgd lezingen over zijn bedrijf in relatie tot voetbal. Met veel humor en Twentse nuchterheid vertelt hij over Food Connect.
Benno was enthousiast toen hij hoorde wat is zoal na werktijd onderneem. Volgens hem moest ik mijn loopervarin...
Mud Sweat Trails | 19 november 2014
François d' Haene pakt dit jaar de overall titel in de Ultra Trail World Tour, de UTWT. Het sluitstuk van het UTWT circuit, de legendarische Grand Raid Réunion (Diagonale des Fous) werd vorige maand op overtuigende wijze door Francois gewonnen. Eerder dit jaar wist de sympathieke Franse wijnboer de Ultra Trail Mt. Fuji (Japan) en de UTMB (Frankrijk) winnend af te sluiten. Tussendoor liep hij tijdens het WK Skyrunning in Chamonix (onderdeel van het ISF circuit) naar een tweede plek. Francois laat de Zuid-Afrikaan Ryan Sandes (overwinning in TransGranCanaria en 2e plek Ultra Trail Mt. Fuji) op respectable achterstand in de ranking.
Met bekroning al...
Running Cremke | 3 november 2014
Een week na de club-uitstap van de Krekenlopers was er de club-uitstap van JCA. Omdat het een weekend met de kids was had ik het programma voorgelegd en gevraagd als we zouden mee gaan. Een volmondige ja, en we waren ingeschreven. We stopten eerst voor een boottocht met een partijtje boerengolf. Maar omdat de velden te drassig lagen moest de boerengolf geschrapt worden. Hierdoor werd de boottocht iets te lang voor de kids. Na eerst wat te genieten van het natuurgebied, een broodjeslunch, werden dan maar de kaarten boven gehaald. Zo konden we dan toch gaan inchekcen. Door een dubbele boeking zaten we niet in het centrum van Etten-Leur, maar in een ander hotelletje net buiten het stadje. Jammer dat we na het inchecken en voor het avondeten ge...
Running Cremke | 3 november 2014
De Krekenlopers-bus was op zaterdag al vroeg aan het rondpunt in Aalter. De rit werd onderbroken voor een koffie en plas-stop. Maar we waren al snel in Reims. We haalden onze nummers af en konden nog even op verkenning in het centrum. Een bezoek aan de Kathedraal. En een kaarsje om ons de volgende dag bij te staan. Nu we in Reims waren natuurlijk nog een champagneboer bezocht inclusief een degustatie. Inchecken en een 4-gangen menu in het hotel. De Rusische Diana vertelde ons waar we 's avonds terecht konden. En als we 's avonds op stap waren, kwamen we deze gezellige Rusische nog eens tegen.Maar we waren hier om te lopen. Na de kamer met ontbijt, konden we te voet naar de start. Hotel was immers vlak bij. Opgesteld bij de pacer van 4h. Eer...