Run Andrea Run | 6 juni 2016 | Persoonlijk | Cryo therapie | Freezlab
Kou en ik. Wij zijn geen vrienden. Maar ijskou en ik... dat is nog erger. Dat is het meest verschrikkelijke. Ik haat het! Waarom ik me dan toch in een Freezlab begeef waar de temperatuur -110 graden is? Dat vroeg ik mezelf ook af... Help!
Het bericht Whole body cryo in het Freezlab verscheen eerst op Run Andrea Run.
hardloopavonturen [Elsa] | 5 juni 2016 | Hardlopen
Deze donderdagmorgen staan mijn collega Laura en ik alweer vroeg op een parkeerplaats in Rijssen. Niet zo vroeg als we hadden willen zijn, want we stonden beiden in de file, maar we zijn er toch. We hebben de smaak te pakken van de Rijsserberg en gaan nog een keer ongeveer dezelfde ronde doen als vorige […]
tinyraijmakers | 5 juni 2016 | sport, Raerd, Slachtemarathon
Zondagavond, Als ik nou een goede slaper in een vreemd bed zou zijn dan had ik wel een overnachting geboekt om aan de start te staan van de Slachtemarathon maar dat ben ik nou eenmaal niet. Dan vrijdagavond maar op tijd naar bed en de wekker op vroeg. Om half drie in de nacht in de […]
Kit loopt ook [Kitty] | 5 juni 2016
Kort maar krachtig; ik liep de Slachtemarathon van Sexbierum naar Raerd in de hitte uit in 4:42:44.Het is de dag na de Slachtemarathon en ik heb wat moeite heb om alles, wat er in iets meer dan 24 uur de revue passeerde, in een goed perspectief te plaatsen maar ik ga hieronder een poging wagen. Met dank aan Jan voor de foto's.Voor de diegenen die niet bekend zijn met de Slachtemarathon, deze wordt 1x in de 4 jaar gehouden en gaat over de historische Slachtedijk in Friesland. Je loopt van Sexbierum naar Raerd, het is een happening in Friesland ruim 13.000 wandelaars en een handvol (1.800) hardlopers doen mee. Omdat het een van A naar B marathon is, parkeren we bij de finish en word je met bussen naar de start gereden.Laten we maar bij het be...
Kit loopt ook [Kitty] | 5 juni 2016
Kort maar krachtig; ik liep de Slachtemarathon van Sexbierum naar Raerd in de hitte uit in 4:42:44.
Het is de dag na de Slachtemarathon en ik heb wat moeite heb om alles, wat er in iets meer dan 24 uur de revue passeerde, in een goed perspectief te plaatsen maar ik ga hieronder een poging wagen.
Met dank aan Jan voor de foto's.
Voor de diegenen die niet bekend zijn met de Slachtemarathon, deze wordt 1x in de 4 jaar gehouden en gaat over de historische Slachtedijk in Friesland. Je loopt van Sexbierum naar Raerd, het is een happening in Friesland ruim 13.000 wandelaars en een handvol (1.800) hardlopers doen mee. Omdat het een van A naar B marathon is, parkeren we bij de finish en word je met bussen naar de start gereden.
Laten we maar bij...
Curly is running | 5 juni 2016
Kort maar krachtig; ik liep de Slachtemarathon van Sexbierum naar Raerd in de hitte uit in 4:42:44.
Het is de dag na de Slachtemarathon en ik heb wat moeite heb om alles, wat er in iets meer dan 24 uur de revue passeerde, in een goed perspectief te plaatsen maar ik ga hieronder een poging wagen.
Met dank aan Jan voor de foto's.
Voor de diegenen die niet bekend zijn met de Slachtemarathon, deze wordt 1x in de 4 jaar gehouden en gaat over de historische Slachtedijk in Friesland. Je loopt van Sexbierum naar Raerd, het is een happening in Friesland ruim 13.000 wandelaars en een handvol (1.800) hardlopers doen mee. Omdat het een van A naar B marathon is, parkeren we bij de finish en word je met bussen naar de start gereden.
Laten we maar bij...
Strade Bianche en valse heuvels
stoere vrouwen sporten | 30 mei 2016 | BLOGS | bergen | fietsen in italie
Heel veel fietservaring had Suus nog niet, en al helemaal niet in de heuvels! Toch vertrok ze samen met haar fietsmaatjes van Giro Donne uit Moordrecht naar Italië om daar de bergen te bedwingen. Haar avontuur begon vanuit Pergola, gelegen in Le Marche. De bergen die ik ga bedwingen liggen in de Apennijnen. Vroeg in […]
The post Strade Bianche en valse heuvels appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Terwijl de zon nog schijnt
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 28 mei 2016 | Fietsen, fietsen
Vandaag ben ik al redelijk vroeg op, en ik besluit om kort daarna te gaan fietsen. Het belooft deze voormiddag nog mooi weer te wezen, maar vannamiddag zou het kunnen regenen/onweren. Op de planning heb ik een fietstochtje naar Aalter…
given to fly [Leonie van de Haak] | 27 mei 2016
Eigenlijk best raar heh, dat we met z'n allen onze hardloopverhalen aan digitaal papier toevertrouwen en het dan leuk vinden als er zoveel mogelijk mensen op LIKE klikken of de moeite nemen om een reply te tikken. Waar je vroegah alles in een logboek kladderde, voor het merendeel om de gemaakte kilometers en tempo's vast te leggen en zo je ontwikkeling kon zien, daar staat nu het hele internet vol met hardlooptips, inspiratie, verhalen, foto's, wedstrijdverslagen, filmpjes en goede loopvoornemens. En ik, ik doe daar vrolijk aan mee.Waar ik echter niet onderuit kan is dat niet alles wat je online kunt vinden me ook daadwerkelijk enthousiast maakt. Here's why. Voor een deel zijn de blogposts tegenwoordig gesponsord. Al krijgt iemand maar een ...
Kit loopt ook [Kitty] | 23 mei 2016
Goed werk kost tijd, maar om nu 4 jaar te moeten wachten op een PR? De vlag kan uit, het is gelukt 1:59:00 rond op de Halve Marathon in Leiden! Eindelijk onder die 2 uur.
Hoe zat het ook alweer?
In 2012 liep ik de halve marathon in Parijs. Op mijn Garmin klokte ik af op 1:59:54, echter in de uitslagen stond 2:00:08, bummer! Maar goed zo dicht bij die 2 uur ben ik daarna nooit meer gekomen. De halve marathon werd immers ingeruild voor de hele marathon en verder. Daarnaast liep ik halve marathons die qua parcours niet echt geschikt waren om een PR poging te doen onder andere door de heuvels in Limburg en over het strand in Zeeland.
In de halve marathons die ik wel liep, zoals Amsterdam 2013 en Leiden 2014, kon ik niet eens dichtbij dit PR ...