Kit loopt ook [Kitty] | 23 mei 2016
Goed werk kost tijd, maar om nu 4 jaar te moeten wachten op een PR? De vlag kan uit, het is gelukt 1:59:00 rond op de Halve Marathon in Leiden! Eindelijk onder die 2 uur.Hoe zat het ook alweer?In 2012 liep ik de halve marathon in Parijs. Op mijn Garmin klokte ik af op 1:59:54, echter in de uitslagen stond 2:00:08, bummer! Maar goed zo dicht bij die 2 uur ben ik daarna nooit meer gekomen. De halve marathon werd immers ingeruild voor hele marathon en verder. Daarnaast liep ik halve marathons die qua parcours niet echt geschikt waren om een PR poging te doen onder andere door de heuvels in Limburg en over het strand in Zeeland. De halve marathons die ik wel liep zoals Amsterdam 2013 en Leiden 2014, kon ik niet eens dichtbij dit PR komen. Te wa...
Curly is running | 23 mei 2016
Goed werk kost tijd, maar om nu 4 jaar te moeten wachten op een PR? De vlag kan uit, het is gelukt 1:59:00 rond op de Halve Marathon in Leiden! Eindelijk onder die 2 uur.
Hoe zat het ook alweer?
In 2012 liep ik de halve marathon in Parijs. Op mijn Garmin klokte ik af op 1:59:54, echter in de uitslagen stond 2:00:08, bummer! Maar goed zo dicht bij die 2 uur ben ik daarna nooit meer gekomen. De halve marathon werd immers ingeruild voor de hele marathon en verder. Daarnaast liep ik halve marathons die qua parcours niet echt geschikt waren om een PR poging te doen onder andere door de heuvels in Limburg en over het strand in Zeeland.
In de halve marathons die ik wel liep, zoals Amsterdam 2013 en Leiden 2014, kon ik niet eens dichtbij dit PR ...
Mud Sweat Trails | 22 mei 2016
Oef, dat liep maar net goed af. Dacht ik toen tenminste nog... Het is tijdens de Trail des Trappistes ergens in de vroege ochtend van zaterdag 21 mei, plaats van handeling een bos ergens ten zuiden van Florenville. Tijdens één van de (spaarzame) snelle afdalingen in de beginfase van de wedstrijd verstap ik me genadeloos. Niet zo vreemd als je de ingrediënten van dat moment erbij pakt. Schemerdonker in een bos, een niet vaak belopen pad wat eigenlijk bestaat uit een overgroeid geultje naar beneden toe en een (oud) bladerdek met daaronder, als een soort surprise verstopt, een scala aan stenen in allerlei maten. Een voetbalverleden met behoorlijk wat speling op beide enkels is dan ook niet echt bevorderlijk te noemen. Gelukkig z...
Astrid, wat ga je nu weer doen
stoere vrouwen sporten | 20 mei 2016 | Astrid Geerts
Een paar maanden geleden vroeg Annemarie in de Stoere Vrouwen Sporten facebookgroep wie er met haar mee wilde doen met de Sixty60. Een wedstrijdje met 40km MTB-en en 20km trailrunnen. Over de Utrechtse heuvelrug. Als duo. Voor wie mij nog niet kent; mijn ogen gaan schitteren bij zo'n vraag. Net als wanneer je me vraagt […]
The post Astrid, wat ga je nu weer doen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Astrid, wat ga je nu weer doen
stoere vrouwen sporten | 20 mei 2016 | Astrid Geerts
Een paar maanden geleden vroeg Annemarie in de Stoere Vrouwen Sporten facebookgroep wie er met haar mee wilde doen met de Sixty60. Een wedstrijdje met 40km MTB-en en 20km trailrunnen. Over de Utrechtse heuvelrug. Als duo. Voor wie mij nog niet kent; mijn ogen gaan schitteren bij zo'n vraag. Net als wanneer je me vraagt […]
The post Astrid, wat ga je nu weer doen appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Slalommen tussen fietsers
Move those legs - Running 40 [Caroline Nuytinck] | 18 mei 2016 | Hardlopen, Bikini Body Shape Up, Langzame Duurloop
Totale duur: 00:40:00
1 xLangzaam 7:52 00:40:00
Ik heb behoorlijk wat op de agenda staan vandaag dus start ik maar vrij vroeg met mijn loopje. Het is aanvankelijk nog best fris maar dat duurt niet al te lang, althans voor…
hardloopavonturen [Elsa] | 18 mei 2016 | Duurloop, Hardlopen, Wedstrijd
Op zaterdagmorgen rijd ik naar Hattem, voor mijn allereerste trailmarathon. Ik heb een tijdje zitten twijfelen of het niet teveel en te vroeg was na Rotterdam, want dat is pas 5 weken geleden, maar het is ook nog maar 5 weken tot aan mijn andere doel: mijn eerste ultra tijdens de Veluwezoomtrail. Volgens mij is […]
Lopen is mijn passie [Katrien Kinnaert] | 15 mei 2016 | Uncategorized
Het is weer een tijdje geleden dat ik een jogging meeliep. De conditie zit niet goed en ik wil mezelf geen druk opleggen. Ik wil gewoon genieten van het lopen… Doel voor vandaag: genieten van het parcours; de Fura 10 Miles (vroegers Furaloop) is een prachtig parcours door het Zoniënwoud. Het parcours is gewijzigd; en […]
Guido Vroemen: 14 km is geen optimale voorbereiding
stoere vrouwen sporten | 12 mei 2016 | HARDLOPEN | 14 kilometer | guido vroemen
Vier Stoere Vrouwen gaan de marathon lopen met de voorbereiding van Sportrusten. Met duurtrainingen van 14 kilometer een hele marathon lopen. Kan dat wel? Sportarts Guido Vroemen zegt van niet. Hij raadt het mensen niet aan. Rose vroeg hem waarom. "Rose, ga doordeweeks lekker in je eigen tempo en haak in het weekend aan bij […]
The post Guido Vroemen: 14 km is geen optimale voorbereiding appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
Guido Vroemen: 14 km is geen optimale voorbereiding
stoere vrouwen sporten | 12 mei 2016 | HARDLOPEN | 14 kilometer | guido vroemen
Vier Stoere Vrouwen gaan de marathon lopen met de voorbereiding van Sportrusten. Met duurtrainingen van 14 kilometer een hele marathon lopen. Kan dat wel? Sportarts Guido Vroemen zegt van niet. Hij raadt het mensen niet aan. Rose vroeg hem waarom. "Rose, ga doordeweeks lekker in je eigen tempo en haak in het weekend aan bij […]
The post Guido Vroemen: 14 km is geen optimale voorbereiding appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
