given to fly [Leonie van de Haak] | 3 oktober 2016
'Thank you for your registration' prijkt er bovenaan de e-mail. Het makkelijkste deel zit erop: internet afspeuren naar de perfecte plek en de perfecte datum voor de perfecte race en dan met dat ongeduldige vingertje op REGISTER NOW klikken. Nu de uitvoering nog, kleinigheidje. Het blijft een mooie bezigheid, lui zijn. De beste ideëen borrelen dan op, de meest megalomane ondernemingen lijken ineens heel haalbaar. Vanuit je luie stoel is het allemaal kinderspel. Totdat je ineens beseft dat je er ook daadwerkelijk iets voor moet gaan doen, iets actiefs, namelijk heel lang lopen. Niet dat ik dat vervelend vind, maar m'n relativeringsvermogen is altijd een beetje vertroebeld zo tegen het einde van het jaar. Het is donker, het is nat buiten...
Mud Sweat Trails | 29 september 2016
Trail des Hautes Fagnes
Combi van competitief / mooi parcours en sfeervol: de moeite waard!
39 km / 1400D+.
Wéér een race report?! Soms zie ik zelf even door de bomen het bos niet meer met alle wedstrijdverslagen die voorbij komen. Mocht de Trail des Hautes Fagnes je aandacht hebben getrokken (wellicht iets voor volgend jaar?). Lees dan even verder. Een kort en bondig verslag van deze Belgische kraker.
2 gezichten
Trails worden vaak gekenmerkt door variatie en verrassing, nou, onder deze noemer schaar ik de Trail des Hautes Fagnes ook. Eerste 8 km tot VP 1: vals plat omhoog. Niet echt spannende paadjes, maar dat ...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 25 september 2016 | Training
Vandaag een alternatieve training. Sofie wenst een beetje te sporten na een intensieve studieweek. Lisanne wordt overgehaald en Wouter pakt elke training aan. Plannen worden gesmeed terwijl ik mij vermaak bij de buurt BBQ. Ik lig laat in mijn mandje … Continue reading →
hardloopavonturen [Elsa] | 23 september 2016 | Duurloop, Hardlopen
Op zaterdagmorgen is het met 14 graden nog best fris als ik de deur uitga. Ik vertrek op tijd, want ik moet om 12 uur weer gedoucht zijn en ik wil ongeveer 25 kilometer lopen. Volgende week heb ik namelijk een trail van 35 kilometer op het programma staan en die wil ik wel lekker […]
Vakantiegevoel in het weekend
stoere vrouwen sporten | 20 september 2016 | Kirsten Vogd | appingedam | basis
Nu de dagen weer korter worden en de zon binnenkort onvermijdelijk weggejaagd gaat worden door herfstige buien, koester ik elk moment dat ik zonder jas naar buiten kan. Nog even lekker wandelend je dagelijkse dingen doen. Of om nog net even die mooie fietstocht te maken. Zoals laatst, toen ik met neef Fred en zijn […]
The post Vakantiegevoel in het weekend appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
given to fly [Leonie van de Haak] | 19 september 2016
'Hey, Léonie!' hoor ik vanuit een bushokje aan de overkant. Het is een collega, ze zit daar met haar man. Ik hobbel naar de overkant voor een high-five en de eerste vraag die me (logischerwijs) gesteld wordt is 'hoe lang ga je lopen vandaag?! Want zometeen, als ik de hoek om ben, gaat zij natuurlijk aan hem proberen uit te leggen wat die kleine blonde collega allemaal uitspookt als ze niet aan het werk is. En die man kijkt haar dan in eerste instantie vol ongeloof aan waarna de sterke-verhalen-kraan opengedraaid kan worden 'nou ze was dus laatst echt wel duuuuuuiiiiiizend kilometer aan het lopen. Jah, HARDlopen heh?! En dan slaapt ze dus bijna niet en al het eten en drinken moet ze dan meenemen in een rugzak en het was echt wel bi...
lekker weg [Edwin Castelein ] | 18 september 2016 | Training
Na de Wisenttrail had ik veel hersteltijd nodig. Te diep gegaan en dat moet ik bekopen. Vorige week was de eerstvolgende weekend duurloop een drama. Na 15 km was ik blij weer thuis te zijn. Maar dat was dan ook … Continue reading →
Run Andrea Run | 18 september 2016 | Training, sportweek
Een heerlijk weekend in Tirol en fantastisch na-zomerweer. Het was deze week net een beetje vakantie! Op het werken na. Na ja, dat breekt ook zo lekker de week!
Het bericht Sportweek 37 2016 verscheen eerst op Run Andrea Run.
Mud Sweat Trails | 16 september 2016
De Dolomiti di Brenta Trail had al enige tijd met potlood in mijn agenda gestaan toen de last minute aanbieding van MST langskwam. Ik had in juli Verbier St Bernard gelopen (de Traversee) met een vergelijkbaar aantal kilometers en hoogtemeters en wilde nog een andere gave bergtrail doen. Maar ik twijfelde nog of het reëel zou zijn dat ik de Brenta trail zou finishen. Verbier St Bernard (VSB) was de eerste keer dat ik een ruim 60km bergtrail liep. Ik was op tijd gefinisht, maar VSB zat veel ruimer in de tijdslimiet (21 uur; tegenover 17 uur voor Dolomiti di Brenta); had slechts 1 tussentijds cut-off punt op 50 km (tegenover 6 cut-offs in DdB) en ik had er 18,5 uur over gedaan, terwijl ik nu dus binnen 17 uur zou...
Gewoon een lekker loopje – hoe mindset het verschil kan maken
stoere vrouwen sporten | 15 september 2016 | HARDLOPEN | genieten van hardlopen | mindfull run
Ben ik wel sportief genoeg? Train ik wel voldoende? Haal ik het onderste uit de kan en geef ik alles? Zo maar een paar vragen die zo nu en dan in mijn hoofd voorbij komen. Helemaal als ik de afstanden en tijden voorbij zie komen in facebookupdates van andere hardlopers. Di weekend renden Astrid […]
The post Gewoon een lekker loopje – hoe mindset het verschil kan maken appeared first on Stoere Vrouwen Sporten.
